Naturale Smoothies Printre numeroasele retete pentru produse de patiserie, aceasta optiune merita atentie - nici un dinte dulce nu poate rezista culorii ciocolatei (si, desigur, gustul)! Migdalele se imbogatesc cu gust si aroma, se consuma si se umple cu vitamine. În general, acest smoothie este un candidat ideal pentru un mic dejun sănătos! Adăugând o mână de granola sau fructe cu coajă lemnoasă și ciocolată, ziua ta va fi și mai reușită!
ingrediente:- Lapte 250 ml
- Banane 1 buc.
- Pudră de cacao 3 lingurițe.
- Făină de migdale 40 g
- Ciocolată neagră 30 g
- Pasul 1 Pentru a face piepteni, veți avea nevoie de o banană, lapte, făină de migdale sau migdale și cacao nealcoolizat. Pentru decorare, puteți adăuga puțin granola de piuliță sau nuci tăiate și ciocolată.
- Pasul 2 În combinație combinați laptele și o banană, adăugați cacao și amestecați bine.
- Pasul 3 Adăugați făina de migdale și amestecați din nou pentru a obține o masă omogenă.
- Pasul 4 Treceți peste ochelari și serviți imediat. Puteți decora cu granola sau ciocolată tăiată cu nuci.