Mulți sau puțin?
Există standarde de creștere specifice în funcție de vârstă, greutate corporală și volum de alimente, dar nu le luați ca absolut. Dorința de a "hrăni" copilul tot ce trebuie "mănâncă", poate respinge apetitul pentru o perioadă lungă de timp. Dacă copilul se dezvoltă cu succes, dacă are părul și dinții sănătos, pielea curată și netedă - totul este în ordine.
Acțiunile tale
Nu insistati ca copilul sa manance tot ce se presupune. Dacă vă hrăniți copilul cu o hrană sănătoasă, diversă și biologic valoroasă, corpul său va obține tot ce aveți nevoie. Și fiind supus presiunii psihologice, nu poate stăpâni nici măcar ceea ce a mâncat.
Nu apăsați butonul, ci modul
"Fiul meu de 1,5 ani nu vrea nimic, nu există", se plânge mama. - Ridică fiul la 10.00 și chiar mai târziu. Micul dejun este întins între orele 11.00 și 12.00. Cina este de la ora 4, după somn, apetitul său este sărac. " Nu este neobișnuit - nu există nici un regim, nu se pune copilul și se așează la masă la momente diferite - apare un eșec în producerea sucului gastric și a enzimelor digestive, ceea ce înseamnă că apetitul este, de asemenea, împotmolit. Nutriția dezordonată este calea spre tulburările sistemului digestiv. Acțiunile tale. În primul rând, trebuie să stabiliți un vis. Așezați miezul în pat în același timp, în mod ideal la ora 21. Fii răbdător. La următoarea etapă, stabiliți ora pentru dimineața "trezirea" și micul dejun. În timpul unei săptămâni, puteți da copilului cereale diferite în dimineața. Utilizați boabe întregi - păstrează structura proteinelor și multe vitamine. Cu câteva ore după micul dejun dați fructul de fructe, boabe sau suc proaspăt stoarse. Dacă micul dejun era ușor, oferiți un fel de mâncare de legume, brânză de vaci sau un sandviș.
Mulți părinți se întreabă cum să crească apetitul unui copil. Prânzul este bine să începeți cu o lingură - o altă salată sau piure de legume crude. Apoi, supa (50-60 ml, pentru a găsi un loc pentru a doua fel de mâncare, în fiecare zi este diferit). Și câteva buzii de compot fără zahăr. Toate acestea trebuie să fie date miezului pentru a afla cum să crească apetitul unui copil.
Gustare după-amiaza - lapte coaptă, iaurt sau kefir cu o bucată de biscuiți. Pentru cină (nu mai târziu de ora 19.00) - fel de mâncare de legume sau sufle de pește cu cartofi piure. Dacă copilul este înfometat înainte de a merge la culcare, este suficient să beți o ceașcă de băuturi din lapte acru sau puțină lapte cald cu miere.
Observați timpul fiecărei mese și copilul va avea un apetit la timp. Chiar dacă bebelușul a mâncat puțin, mâncarea va fi absorbită bine și va beneficia.
În zilele de boală
Există, de asemenea, motive serioase pentru lipsa apetitului. De exemplu, atunci când un copil este bolnav, chiar dacă totul este limitat la un nas curbat și o tuse. Pacientul refuză mâncarea?
Acțiunile tale
Nu este nevoie să convingeți sau să forțați un copil să mănânce. Pregătiți compot, bulion de cățeluș, băuturi din zmeură, afine, bulion de coacăze negre. Dă copilului puțin, dar de multe ori. De îndată ce se va repara, apetitul se va întoarce.
Boala aproape întotdeauna conduce la inhibarea sistemelor enzimatice, astfel încât digestia și în perioada de recuperare sunt dificile. Este nevoie de o dietă ușoară, care este mai bine absorbită. Dacă mai devreme copilul a mâncat mâncare în bucăți mari, acum carnea ar trebui să fie măcinată, iar legumele ar trebui să fie administrate sub formă de piure. Foarte utilă brânză de vaci și alte produse din lapte acru.
Iubire tentativă
Trimiteți miezul să viziteze rudele sale sau să invitați o dădacă și să-i puneți datoria de a hrăni copilul ... cu siguranță în absența voastră.
Apetitul copilului depinde în mare măsură de mâncarea pe care o dă mama lui. La urma urmei, nu toți copiii, de exemplu, iubesc, mănâncă gălbenușul sau beau băuturi pe care nu le place. Este mai ușor ca un copil să fie învățat să mănânce ceea ce ați mâncat în copilărie și un copil mai în vârstă este o problemă reală!