Din întunecarea smalțului nu este atât de departe de găurile care distrug dinții. Nu lăsați nici o șansă de carii artistice.
Cine nu visează să-și păstreze dinții puternici și de zăpadă până la vârsta înaintată? Astăzi, pentru a avea dinți sănătoși și puternici este la modă, prestigioasă și pur și simplu necesară. Dar mergem adesea la dentist? Din păcate. Numai în cazuri extreme - când durerea devine insuportabilă.
Caries înseamnă distrugere. La unii, se formează doar o întunecare minoră a smalțului în procesul de carie, în altele, găurile se maturizează de ani de zile, distrugând treptat smalțul, în al treilea, cariile distrug foarte repede dinții. Doar sigilând dintele, nu puteți scăpa de cariile dentare. Este necesar să începeți să luați vitaminele și suplimentele de calciu cu vitamina D, pentru a include în alimentație mai multe alimente pe bază de proteine și produse lactate fermentate. Și prin toate mijloacele să fie cercetate pentru prezența afecțiunilor gastro-intestinale și a diabetului zaharat - aceste boli cel mai adesea provoacă carii!
Și cel mai sigur mod de a vă păstra dinții și de a le salva tratamentul este să vă îngrijiți în mod regulat și în mod corespunzător și cel puțin o dată pe an să vizitați medicul dentist pentru examinarea preventivă și eliminarea tartrului.
Igiena individuală a cavității bucale se realizează cu ajutorul unor lucruri simple:
Utilizați peria corect.
Nu este necesar să vă spălați dinții după ce ați mâncat. Este suficient să faceți asta cu atenție dimineața și seara. Medicii și stomatologii ar trebui să curățeze dinții și gingiile timp de cel puțin 3 minute, de la dreapta la stânga, trecând de la o parte la alta, mai întâi de la suprafața exterioară, apoi din interior. Periați capul periei la un unghi de 45 de grade față de dinte și faceți mișcări de măturat de la gingie la dinte. Finisați curățarea cu un masaj al gingiilor - cu o presiune ușoară, efectuați mișcări circulare cu prinderea dinților și a gingiilor cu dinți închisi.
Mașină de dinți manuală sau automată.
Periile de dinți sunt manuale și automate (electronice sau ultrasonice). Acestea din urmă au micro-atașamente detașabile și un temporizator. Prin controlul vitezei mișcărilor de rotație, ele îndepărtează bine placa dentară, ajungând în cele mai îndepărtate zone. În ceea ce privește periile manuale, este mai bine să alegeți o perie cu peri frecvenți de rigiditate moale sau medie. Această perie pătrunde bine în spațiul dintre dinți, nu dăunează țesutului parodontal și îndepărtează cu ușurință placa de pe toate suprafețele dinților. Durata maximă de viață a unei pensule este de 3 luni.
Floss va rezolva orice întrebare.
Chiar și cea mai înaltă calitate de curățare nu este capabilă să îndepărteze placa din spațiile interdentare. Resturile de alimente care se acumulează în aceste locuri contribuie la dezvoltarea rapidă a cariilor. Prin urmare, pentru curățarea spațiilor interdentare, folosiți ațe - ață dentară. Ele sunt groase, subțiri, ceruite și chiar fluorurate. Dacă sunteți începător, ar fi bine să începeți cu un fir fluor fluorescent. Gros poate răni papile interdentare și țesutul gingiilor.
Îndepărtați cu atenție firul de pe casetă cu o lungime de 35 până la 40 cm, fixați-l între degetul mare și arătătorul ambelor mâini. Deplasați ușor firul înainte - spate sus, curățați spațiile dentare. Firul nu poate fi folosit din nou.
Straight pe limba se întoarce.
Igiena completă a cavității bucale este imposibilă fără curățarea limbii. Pe suprafața sa se acumulează un număr mare de microbi, care este cauza unei respirații urâte. Pentru a scoate placa din limba, utilizați o racletă pentru limba sau o perie specială. Începeți curățarea de la rădăcina limbii, trecând treptat pe suprafața frontală cu mișcări de curățare.
Ei dau respirație proaspătă.
Dacă utilizați sângerări gingivale sângerați, utilizați un agent de irigare intern. Acest dispozitiv înlocuiește complet atașarea cu ațe și scobitori. Irigatorul îndepărtează rapid și calitativ placa dentară din toate locurile greu accesibile ale cavității orale, dar mastează ușor gingiile cu un curent de apă, împiedicând inflamarea și sângerarea acestora. Dentare elixiruri și geluri - o finalizare plăcută a îngrijirii orale.