De ce trebuie să curățăm intestinele de toxine și de ce sunt dăunătoare pentru acestea?
Înainte de a vorbi despre pericolele zgurii, să definim mai întâi acest concept. Zgurii se numesc congestii de mucus dăunătoare și pietre, care, de regulă, se așează pe pereții intestinului. Oamenii de știință consideră că utilizarea carbohidraților rapizi, a grăsimilor, a marinelor și a produselor afumate reprezintă motivul pentru apariția deșeurilor. Înfundarea lumenului intestinelor, zgurii interferă cu procesarea normală a alimentelor și cu utilizarea lor. Aceasta este ceea ce devine cauza principală a tulburărilor metabolice și, ca rezultat, excesul de greutate. În plus, zgurii reprezintă un mediu excelent pentru dezvoltarea și activitatea vitală a paraziților.
Dar pericolul principal al zgurii este că aceste substanțe sunt extrem de toxice pentru corpul uman. Deoarece toate componentele principale care vin împreună cu alimentele sunt absorbite prin intestin, nu este surprinzător faptul că, cu un organism cu zgură, toxinele se vor răspândi rapid în toate organele.
În plus față de excesul de greutate și constipația frecventă, persoanele care suferă de zgură au deseori afecțiuni hepatice, renale și pancreatice, devin alergice, au probleme cu pielea, sunt predispuse la frecvente nevroze și depresii. Deseori, există o interacțiune cu organele sistemului reproducător, care provoacă procese și tulburări inflamatorii.
Diete, foamete și tărâțe pentru curățarea intestinelor
Respectarea dietei de purificare nu înseamnă să vă epuizați corpul cu un produs specific și să mâncați un minim de calorii pe zi. Singura restricție este utilizarea de prajit, gras, afumat, sărat și murat. Dieta ar trebui să includă mai multe produse care conțin fibre (legume, fructe, cereale), să bea mai mult lichid (dimineața), numai carnea (iepure, pui) este permisă din carne.
Branul va fi foarte util pentru curățarea intestinelor. Acest produs este capabil nu numai să absoarbă și să poarte cu el toate formele dăunătoare ale sistemului digestiv, dar și să dea un sentiment semnificativ de sațietate. Branul poate fi consumat separat, spălat cu apă și adăugat la salate de legume și aluat.
Este recomandat ca postul să fie efectuat treptat. Pentru început, va fi suficient o zi pe lună, în care vă veți limita doar la apă și kefir. Treptat, puteți petrece mai frecvent zile "curățitoare": de 2-3 ori pe lună. Pentru a obține un efect maxim, medicii recomandă utilizarea cărbunelui activ sau polisorb.
După cum puteți vedea, toate metodele de purificare a intestinului nu necesită condiții speciale și acțiuni neplăcute. Tot ce este necesar este voința și dorința de a vă îmbunătăți sănătatea!