figura
În timpul nostru, femeile subțiri sunt considerate standardul frumuseții. Este o figură frumoasă subțire care este promovată ca unul dintre semnele de succes. Prin urmare, multe femei care își desfășoară în mod activ o carieră urmează propria lor figură.
Dar, dacă există defecte în aspectul dvs., atunci acestea pot fi corectate prin îmbrăcăminte corect selectată. În primul rând, nu purtați fuste sau rochii la mijlocul icrelor. Aceasta este cea mai nefericită lungime, care nu merge practic la nimeni. În al doilea rând, alegeți jachete și jachete pe un buton, silueta cărora accentuează talia. Dacă aveți o greutate în plus, această formă de sacou va ascunde absența taliei. În al treilea rând, nu te îmbraci doar în negru. Culorile inchise, desigur, subtiri, dar te fac fara chip. Combinați costumele și rochiile dintr-o țesătură întunecată cu accesorii luminoase, vă va reînvia stilul.
Pentru a vă reîntoarce la normal, fără a vă răni cariera, începeți fără fanatism. Mai întâi de toate, trebuie să ajustați dieta. Acesta este cel mai simplu mod de a influența forma. Dieta unei femei de lucru ar trebui să fie variată. Este important să obțineți toate substanțele necesare: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, dar fără a compromite cifra. Învățați-vă un mic dejun strâns, nu refuzați prânzul și nu treceți de prânz, dar transferați cina la ora anterioară și faceți-o ușor. Acest lucru vă va ajuta să dormi mai bine și să nu acumulați grăsime la nivelul taliei.
Este la fel de important să se compenseze stilul de viață sedentar cu efort fizic. Este mai bine dacă sunt plăcute. Prin urmare, dacă nu sunteți un fan al sala de sport, notați pentru dans, înot sau yoga. Orice exercițiu va întări mușchii, va ajuta la arderea excesului de grăsime și va avea un efect benefic asupra stării psihologice. Orice sport este, de asemenea, o mare oportunitate de a scuti de stres.
Și nu neglija procedurile salonului. O femeie de succes își poate permite un curs de masaj, împachetări, proceduri spa, care vor avea un efect benefic asupra figurii ei.
persoană
Se poate spune o mulțime pe fața persoanei - caracterul, obiceiurile, modul de viață, toate acestea se reflectă pe fața lui. Dar chipul femeii este, de asemenea, un card de vizită. Aceasta este în primul rând atrag atenția atât bărbaților, cât și femeilor. Prin urmare, este important ca fata ta să fie întotdeauna atractivă, deoarece depinde de succesul muncii.
Cariera și frumusețea ar trebui să meargă mână în mână. Dar succesele lucrului inevitabil ne lasă o amprentă pe față - acestea sunt urme de meditații profunde, momente tensionate și stres. Femeile active care muncesc din greu au adesea riduri premature, astfel încât îngrijirea anti-îmbătrânire ar trebui să devină o prioritate dacă nu doriți să vă uitați mult mai în vârstă decât vârsta. Pentru a preveni apariția ridurilor, îngrijirea ar trebui să fie cuprinzătoare. Este neapărat hidratare, tonifiere, nutriție, protecție și masaj al feței, gâtului și piele decolteu. Puteți efectua astfel de proceduri la domiciliu, pe cont propriu și zilnic. Regularitatea este principala garanție că ridurile nu apar.
În plus, merită vizitat în mod regulat cosmeticianul. Înainte de negocieri și evenimente importante, cosmetologia modernă va oferi multe modalități de a deveni mai frumoasă și mai tânără în câteva ore. Aceasta și corecția cu laser, și diferite injecții, și procedurile cu ultrasunete.
Este deosebit de important să aveți grijă de pielea din jurul ochilor. Este ea care dă vârste - un set de riduri fine va spune mai multe despre tine decât orice altceva. Chiar dacă fața este absolut netedă, ridurile din jurul ochilor vă vor spune cât de vechi sunteți.
păr
Îngrijirea părului este importantă pentru crearea unei imagini de afaceri. Multe femei care reușesc la locul de muncă fac o mare greșeală, preferând o grămadă strictă sau o tunsoare scurtă. Indiferent de postul ridicat pe care o ocupă o femeie, ea ar trebui să rămână feminină, iar părul lung și frumos este cel mai bun mod de ao sublinia. Prin urmare, nu renunta la parul lung, explicand ca parul scurt este mai usor de ambalat.
Acum există sute de tunsori, tampoane și adaptări diferite, care vă vor ajuta să aveți părul lung și să vă arătați bine îngrijite. Adresați-vă stăpânului dvs. în salon pentru a ridica opțiunile pentru stilul zilnic simplu, urmăriți cu atenție mișcările coaforului și ce echipament și instrumente folosesc. O pereche de astfel de lecții, și vă puteți pune în mod independent și repede în ordine în fiecare dimineață, în ciuda lungimii părului.
Frumusețea și cariera sunt două lucruri care fac o femeie pur și simplu o femeie de dorit, de succes și atractivă. Unul fără celălalt nu pare atât de luxos. Este important să nu pierdeți din vedere o zonă a vieții voastre. Acest lucru este ușor de învățat, dacă în fiecare zi să acorde suficient timp atenției nu numai activităților profesionale, familiei și prietenilor, ci și aspectului. Apoi, succesul va rămâne cu dvs. pentru o lungă perioadă de timp.