Fiecare lucru are un început și, din întâmplare, lumea învață încă unul din așa-numitele "păcate" - tutun. Aproape nimeni nu și-a închipuit că după ce a încercat "țeava de pace" pe Fr. Tobago, Columb și marinarii lui vor răspândi o nouă "plăcere" în toate țările. Este interesant de spus că, la începutul călătoriei, țigările, tutunul și tot ce era în legătură cu acesta nu avea decât indicații pozitive. De-a lungul timpului, s-au efectuat studii detaliate privind fumatul, care au arătat nu numai impactul său negativ asupra corpului uman, ci și moartea. Cu toate acestea, oamenii nu au oprit declarațiile oamenilor de știință și medici, precum și fapte evidente. Până în prezent, mulți oameni continuă să creadă în mituri despre beneficiile fumatului care s-au născut de secole. Prin urmare, din nou, este necesar să atragem atenția fumătorilor și fumătorilor pasionați asupra poveștilor existente despre fumat și să spunem că fumatul reprezintă un prejudiciu real și un beneficiu mitic.
1. Atractive și la modă
Mit: Se crede că dacă un om fumează o țigară, înseamnă că el este un om real, un erou neînfricat. Da, și o femeie cu o țigară - o doamnă, încrezătoare în sine, frumoasă și în tot ceea ce este ideal. Oricine dintre noi a văzut reclame la televizor și panouri publicitare, unde arată un bărbat cu o țigară, care efectuează un act curajos, iar în intervalul, în timpul perioadei de odihnă, fumând o țigară. Acum, există o mulțime de povești din filme, în care este prezentată o fată bine îngrijită, îmbrăcată într-o rochie de seară de marcă, cu un colier scump pe gât și fără nici o greșeală cu o țigară lungă în mână ... Și după ce a spus "nu-mi luminează o țigară?" sunt construite cu brichete în mâinile lor. Gândește-te, poți rezista cu adevărat unei asemenea ispite și nu fumezi? La urma urmei, cineva visează să fie frumos, promițător și bogat!
De fapt : Despre ce fel de atractivitate spun ei, atunci când dinții fetei fumatului sunt galbeni, iar mirosul neplăcut este întotdeauna din gură? În plus, pielea însăși pe mâini, degete are o nuanță brună gălbuie. Încă din cauza lipsei de oxigen, fumatul promovează formarea celulitei. Practic, toți fumătorii au o problemă - multe haine au ars găuri de cenușă de țigară. Ce formă îngrijită este asta? Toate cele de mai sus se aplică bărbaților. Vreau să spun că, în majoritatea cazurilor, bărbații nesiguri încep să fumeze.
2. Ardeți grăsimile
Mit: Tigara ajută la scăderea în greutate, pentru a deveni subtil și subțire. Fumatul vă ajută să vă păstrați sentimentul de foame, ceea ce vă permite să nu vă uitați din nou la mâncare, dulciuri și alte tentații gastronomice.
De fapt : Uită-te în jur, este într-adevăr un fum subțire și subțire? O mulțime de oameni grași din gură cu țigări, care au fumat mai mult de un an, și nu pierde în greutate în același timp. Deși puteți auzi adesea fraza: "Odată ce am renunțat la fumat, m-am recuperat imediat". Doar un astfel de proces nu se datorează influenței nicotinei asupra corpului. Ca regulă, fumătorii își pierd greutatea datorită impactului negativ al țigărilor asupra tractului gastrointestinal, exacerbărilor gastritei și altor boli. Odată ce o persoană renunță la acest obicei, corpul începe să funcționeze pe deplin, apare un apetit sănătos. Așadar, alegerea: figura și sănătatea, dobândite cu ajutorul unei alimentații echilibrate sau fumatul, subțire nesănătoasă și boli cronice?
3. Mijloace de gândire
Mit : Câți jurnaliști din întreaga lume, scriitori și alți fumători "gânditori"! Poate, pentru că ei cred că o țigară poate contribui la gândire? Ne imaginăm imediat un fel de căutări pentru un bărbat înțelept, cu o muncă interesantă, care a decis să fumeze și "oh, idee! ...".
De fapt : Reflecta ce fel de gândire poate fi într-o cameră plină de fum? La urma urmei, cu cât aerul este mai curat, cu atât mai ușor este, așa cum se spune, "pe un cap proaspăt". Există încă numeroase studii științifice care demonstrează efectele dăunătoare ale țigărilor asupra procesului de gândire. Navele la fumători sunt înfundate cu depozite de calciu mult mai mult decât persoanele care nu suferă de dependența de nicotină, deoarece fumatul afectează negativ circulația sângelui și, în consecință, aprovizionarea organismului, inclusiv oxigenul creierului. Concluzia este una: potențialul intelectual al fumătorilor scade treptat.
Tatiana, de 30 de ani: "De multe ori m-am prins gândindu-mă că, după ce am ajuns într-o situație stresantă, mă salvez cu o țigară. La munca mea nervoasa, eu maestrul in constructii. Treptat a început să observe că dimpotrivă a devenit supărat și deja "salvat" nu doar o țigară ".
4. Fără depresie
Mit: Când experimentați, cel mai bun mod de a veni în simțurile voastre este de a fuma o țigară. Strângeți încet, uitați de probleme, sunteți deconectați de lumea reală. Acesta este un fel de atitudine la nivelul conștiinței sau al subconștientului. Dar este adevărat?
De fapt : în primele 3 minute o persoană care fumează o țigară se calmează, dar numai această senzație înșelătoare. Ca și alcoolul, nicotina ucide substanțe utile, minerale și vitamine, inclusiv cele care ajută la întărirea sistemului nervos. Prin urmare, reacția în continuare a corpului nostru la "țigară anti-stres" - letargie, frustrare și chiar mai iritabilitate. Corpul începe să ceară o altă doză de nicotină, chiar mai nervos și mai nervos.
5. Fără rău
Mit: De ce să vă fie teamă că, în comparație cu catastrofele lumii - o "cădere în ocean". De fapt, nu există nici o problemă - renunțarea la fumat.
De fapt : Există două pericole: periculoase și ascunse. Fumatul nu este altceva decât un dușman invizibil al sănătății noastre. Da, puteți muri de la supraalimentare, într-un accident pe șosea etc. Deoarece, din anumite motive, există un avertisment pe fiecare pachet de țigări alb-negru, "PERICULOS PENTRU SĂNĂTATE". Este corect să-ți otrăvești propriul organism? Imaginați-vă dacă ați primit mâncare și ați spus că este otravă, mănâncă-o zilnic, veți muri repede, ați începe să o mănânci? Probabil, oricine va refuza.