Există foarte puțin timp pentru a corecta situația: încă câteva luni, iar sub pulover această rușine nu poate fi ascunsă. Vă vom spune cum să vă îngrijiți corespunzător pielea în primăvară, pentru a vă pune rapid fața și corpul în ordine.
Primul pas
purificare
Din păcate, pielea noastră nu este "fiecare vreme este o binecuvântare". Ei bine, dacă înghețul este înlocuit de o briză caldă, atunci începe să plouă și o coloană de pe termometru, coboară din nou, cine o poate rezista? În plus, bariera protectoare a pielii a fost epuizată - stratul hidrolizat, deoarece în timpul iernii glandele sebacee au lucrat cu jumătate de inimă. Prin urmare, deshidratare, iritație, peeling și alte probleme. Și într-o astfel de stare "fără apărare", persoana va suferi în continuare de creșterea radiației solare și creșterea prafului pe străzi.
Acum, pielea are nevoie de o atenție deosebită. Și primul pas în îngrijirea pielii în primăvară și mântuirea ei este curățarea. Cel mai bine este să folosiți în acest moment scrumiuri moi, filme de mască, peelinguri ușoare superficiale. Pentru a îndepărta pielea de la iarnă, "stratificare" va ajuta și la curățarea cu ultrasunete: celulele moarte ale epidermei vor fi curățate, porii vor fi curățați, bacteriile patogene vor fi distruse, ca rezultat, circulația sângelui se va îmbunătăți, iar glandele sebacee vor funcționa. Deep peeling profesioniști nu se recomandă - această măcinare va crește sensibilitatea la razele ultraviolete. Dar dacă aveți nevoie, încercați să treceți prin această procedură la începutul lunii martie: până la sfârșitul lunii va crește impactul negativ al razelor solare. Și asigurați-vă că utilizați agentul de protecție solară cu factor de SPF nu mai mic de 50 în primăvară de îngrijire. Și cu siguranță acum nu este necesar să facem peeling persoanelor predispuse la pigmentare. Nu uitați de scrumbele de corp - nimeni nu vă va interzice. Un bronz de vară ca rezultat va fi chiar.
Al doilea pas
Hidratarea pielii
Îngrijirea pielii în primăvară este o hidratare completă. Și mijloacele convenționale: geluri, creme, măști pentru îngrijirea la domiciliu - încă nu sunt suficiente. Este mai bine să solicitați ajutor profesional. Deci, pentru umezirea profunda a pielii, aceasta se poate face in biorevitalizarea salonului - aceasta injectie de acid hialuronic semi-stabilizat de la 30 la 35 de ani, femeile vechi va avea una sau doua sedinte pentru a atinge radiatia pielii. După 45 de ani, cosmetologii recomandă un curs complet de biorevitalizare - patru proceduri (o sesiune de două săptămâni), urmată de întreținere - o procedură pe lună. De 25 de ani, de asemenea, nu doresc să se uite în salon. La această vârstă, este mai bine să se efectueze hidratarea profundă și îngrijirea pielii în primăvara anului cu ajutorul ultrasunetelor, curenților galvanici, terapiei cu microcurrent folosind seruri care conțin colagen și elastină.
Nu uitați că pielea corpului este, de asemenea, sete, mai ales dacă v-ați plăcut să luați băi fierbinți în timpul iernii. Prin urmare, chiar dacă nu aveați obiceiul de a folosi creme de corp, este timpul să începeți să-l răsfățați cu hidratante.
Al treilea pas
Protecția pielii
Soarele de primăvară, desigur, foarte plăcut. Dar, de multe ori, uităm că în acest moment este deosebit de periculoasă pentru pielea noastră - la urma urmei, iarna, funcțiile sale de protecție au slăbit. Prin urmare, dacă vă așteptați la o ședere prelungită la soare (de exemplu, faceți un picnic), trebuie să aplicați protecție solară. În cazul în care pielea este predispusă la pigmentare și formarea de pistrui, atunci aceste fonduri trebuie utilizate în mod constant.
Al patrulea pas
Recepția vitaminelor
Nu este complet corect să vă puneți un diagnostic de "beriberi". Mai degrabă, suferim de hipovitaminoză (lipsa mai multor vitamine). În primăvară, cele mai importante pentru noi sunt: A, B, C și E. Doza zilnică optimă de vitamina C este de 60-100 mg (această cantitate este conținută de exemplu în două portocale), E este de 10 mg (atenția asupra iubitorului depășește doza acestei substanțe: concentrația de vitamina E scade brusc activitatea antioxidantă și creează un deficit al altor vitamine și minerale). Doza zilnică de vitamina A este de 800-1000 mcg și beta-carotenul este de 7 mg (și fumători cu această substanță trebuie să fie atenți, deoarece dozele mari de beta-caroten sunt suspectate de oamenii de știință în provocarea cancerului pulmonar). Doza de vitamina B este 1 - 1,5 mg, B2 - 1,2 - 1,7 mg, B. - 10 mg.
Pasul al cincilea
Aduceți pielea tonifiată
Cu toate acestea, este posibil ca, în timpul perioadei de îngrijire a pielii în primăvara anului să aibă timp pentru a introduce numele într-o sală de sport sau piscină și pentru a elimina de vară pliuri enervant pe o talie. Pentru a tonifica rapid mușchii și pielea va ajuta la masaj (10-15 sesiuni). Drenarea limfatică clasică, de exemplu, va declanșa un mecanism de drenaj limfatic și eliminarea excesului de lichid. Dintre metodele dovedite de ani vechi, puteți totuși să vă recomandați masajul subacvatic și cabina de duș a lui Charcot. Primul se face într-o baie specială (temperatura apei este preferabilă de 32 - 34 de grade, în cald veți doar razmorit).
Pentru a aduce organismul "la viață" și, în același timp, reduce rapid volumul său va ajuta la terapia cu ozon, se mai numește și "liposucție non-chirurgicală". În acest caz, îngrijirea pielii în primăvară ajută la activarea producției de colagen și elastină proprie, ceea ce permite pielii să nu "seguleze" atunci când reduce volumul corpului, o face netedă și suplă.
A șasea treaptă
Consolidarea părului
În timpul iernii, de la schimbări de temperatură constante, nu numai pielea, ci și părul nostru au suferit. Prin urmare, de multe ori în primăvară, proliferarea lor crește. Cu această problemă, vom ajuta să facem față manipulării din arsenalul cosmetologiei medicale, care este mezoterapia. În scalpul cu ajutorul injecțiilor se introduc vitamine și microelemente. Ei vindecă foliculii de păr, fac firele mai dense în structură, moi și strălucitoare.