Yablochko este o sursă naturală puternică de pectine, care servește ca un fel de mătură pentru organism. Recomandăm tuturor, în special celor care suferă de exces de greutate, o dată pe săptămână să organizeze o zi de eliberare, pentru care să mănânce un kilogram și jumătate de mere crude sau coapte și să bea mai multe pahare de ceai fără zahăr. Pentru o astfel de curățare acum este timpul - recolta de mere proaspete rumenite tocmai înlăturate, deoarece merele sunt recunoscute ca fiind fructele cele mai utile.
Sucul de suc este deosebit de bun pentru oamenii de muncă intelectuală și cei care se mișcă puțin. Bineînțeles, toate proprietățile utile ale mărului nu pot fi numărate, deci e mai bine să urmezi vechea înțelepciune: "În ziua mărului și a doctorului nu este nevoie". Utilizarea merelor pentru femeile însărcinate este încă mare, deoarece un set de vitamine pentru mamele viitoare este pur și simplu necesar. La urma urmei, la mere există o cantitate mare de fier și, prin urmare, se recomandă să mănânci 2-3 mere pe zi, pentru a normaliza funcțiile digestive ale întregului organism. Femeile gravide ar trebui să mănânce acest fruct, nutrienții vor ajunge la copil, pentru formarea corectă a fătului. În întreaga lume se observă că acele femei care, în timpul sarcinii, foloseau tot felul de mere recunoscute ca fructe cele mai utile sau alte fructe de vitamine, nivelul bolii copiilor lor după naștere este mult mai mic decât cel al mamei care ignoră lipsa de vitamină. Utilitatea merelor a fost dovedită în cele mai vechi timpuri și toate femeile însărcinate au fost recomandate să le folosească zilnic pentru a-și crește sănătatea fizică. Prin urmare, în timpul nostru, medicii sfătuiesc să nu ignore vitaminele femeilor din interiorul cărora se dezvoltă un copil.
Secretele Apple ...
Dacă merele sunt abundente, le puteți usca, dar nu puteți lua fructe puțin putrezite pentru acest lucru, la fel ca multe gospodine. Chiar și în daune subtile la făt, se formează otrăvuri (mitoxine) care se răspândesc în întregul făt, și chiar tratamentul termic nu va ajuta să scapi de ele. Pe felii de mere uscate le-a fost luminată - le-a pus înaintea uscării timp de 10 minute în apă sărată. Rețineți că coaceți merele astfel încât acestea să nu rămână în partea de jos, ar trebui să fie în rezervor, pe fundul căruia se toarnă apă. Și atunci când gătit este mai bine să păstreze forma de mere dulci, și acru rapid fierbere.
Apple se întreabă ...
Salate, compoturi, plăcinte, sosuri, deserturi, precum și băuturi spirtoase, gemuri, gemuri, aditivi la feluri de mâncare și pește ... Este puțin probabil ca proprietarii să se întrebe cum să folosească aceste fructe miraculoase. Am tăiat miezul, umplut cu fructe uscate și nuci, presărat cu miere și în cuptor - gata pentru desert! Pentru carne sau vânat semipreparat se adaugă mere tăiate în felii - gustul este îmbunătățit! Mai presus de toate, bunurile din merele crude le folosim în mod activ în salate.
De exemplu, în acest caz:
Un măr și două tulpini de telina sunt tăiate în cuburi. Adăugați nuci prăjite și frunze mânuite de salată. Acum se umple cu maioneză, sărată și servi la masă.
Dacă gătiți lenea și doriți să vă surprindeți pe cei dragi, în timp ce mărul se dezvoltă în apropiere, încercați să faceți următoarele. Alegeți un măr din partea însorită a copacului, mare și chiar coaptă, dar nu încă înroșită. Tăiați de pe folie sau de pe altă hârtie groasă inițialele, de exemplu, ale soțului iubit și le atașați la bullseye. Acum așteptăm până când mărul se înroșește și devine roșu. Îndepărtează hârtia și vezi scrisori distincte - este un cadou!