Tehnologiile moderne permit firmelor producătorilor să ofere încălțăminte profesională pentru fiecare sport. În categoria "care rulează", există multe modele cu caracteristici diferite. A instrui în pantofi potriviți pentru alergare nu va fi doar mai confortabil pentru tine, ci și mai util pentru organism.
În primul rând, determinați exact unde intenționați să faceți joguri, deoarece acest lucru depinde de modelul și clasa de adidași. Pentru rularea pe teren accidentat, este necesară o talpă cu mici vârfuri pentru o aderență mai bună la sol. Deseori, folosiți un sistem de drenare, deși este mai inerent în cazul încălțămintei pentru turism. Pentru acoperirile artificiale, principala diferență a tălpii va fi ușoară ușurare și brazde speciale pe pliurile care contribuie la o mișcare mai naturală a piciorului.
Alegeți pantofii pentru a alerga mai bine în după-amiaza. În acest timp, picioarele vor fi uzate și veți putea să ridicați o pereche în dimensiune. Dacă este posibil, luați cu dvs. șosetele în care intenționați să rulați. Desigur, le veți schimba în mod constant, dar va fi greșit să măsurați adidașii pe o șosetă din nailon. Producătorii de branduri bine cunoscute își asumă prezența dimensiunilor-jumătăți, ceea ce vă permite să ridicați cu exactitate pantofii pe picior. Luați pantofii înapoi în spate nu merită, în caz contrar plasa, chiar și în adidasul de cea mai bună calitate, se rupe doar de tensiune. Pantofii potriviți ar trebui să prindă bine piciorul, să se potrivească cu călcâiul, dar să nu stoarce piciorul în lățime.
În primul rând, pantofii de alergat trebuie să ofere o amortizare excelentă. În zona călcâiului tălpii intermediare, trebuie să existe inserții din materialul absorbant de șocuri sau plăcuțele cu gaz comprimat. În mod ideal, acestea ar trebui să fie în partea de la picior, care va oferi o repulsie suplimentară în timpul funcționării. Ce fel de depreciere este mai bine - puteți decide numai de la sine, prin propria experiență. Talpa este, de obicei, fabricată din material spumant sau EVA (acetat de vinil etilic) și o talpă a unui compus de cauciuc deosebit de durabil, care face ca adidații să dureze mai mult. Șosetele pentru alergare trebuie să fie protejate în siguranță împotriva ștergerii. O atenție deosebită se acordă părții medii a tălpii intermediare. Există de obicei sisteme care oferă suport pentru arcul piciorului. Datorită tehnologiilor de mai sus, este posibilă reducerea încărcăturii pe tocuri, genunchi și coloană vertebrală și, în consecință, pe toate îmbinările.
În magazin, sunteți sigur de a fi confundați de imensul sortiment de pantofi pentru practicarea sporiului, dar nu uitați principala regulă - nu cumpărați pantofi de tenis, fotbal etc., pentru scopul dvs. Selectați încălțăminte specializată concepută pentru alergare - diferă în principal în lumina sa greutate și talpa flexibilă. Suprafața pantofilor de alergare este de obicei realizată din plasă sintetică și din piele. Deși în ultimii ani, pielea este înlocuită cu noi materiale stabile, care sunt mai rezistente la uzură și apă. Datorită branțului respirabil și a găurilor din talpă, piciorul oferă o bună ventilație, piciorul nu va transpira prea mult. Există modele cu branț ionizat, care împiedică apariția ciupercilor.
Determinați modelul de pantofi pentru a ajuta cu siguranță vânzătorul, dar nu uitați că, uneori, sarcina lui nu este de a vinde ceea ce este cel mai bun, dar ceea ce este vândut prost. Luați obiceiul de a măsura întotdeauna două pantofi și asigurați-vă că umblați în jurul holului. Chiar și sportivii experimentați consideră dificilă alegerea adidaților. Dacă nu înțelegeți inscripțiile și insignele pe pantofi, nu ezitați să întrebați pe consultant ce înseamnă.
Nu toate pantofii care arată frumos în fereastră se vor dovedi a fi potriviți pentru dvs. personal. La urma urmei, în ciuda tuturor tehnologiilor utilizate în pantofii de alergat, este posibil să nu puteți să vă potriviți cu încălțămintea. Și acesta este un alt motiv pentru a petrece mai mult timp alegerea încălțămintei potrivite pentru a alerga, dar apoi nu regretați cumpărarea, dar bucurați-vă de jogging.
Producătorii oferă nu numai pantofi negri, dar și luminoase, luminoase pentru alergare. Materialele de înaltă calitate vă permit să spălați pantofii fără probleme manual, în soluții cu săpun, astfel încât să nu vă refuzați să cumpărați pantofi de sport colorați. Mulți oameni practică spălarea încălțămintei într-o mașină de spălat, dar aici la propriul risc și risc, deși în majoritatea cazurilor încălțămintea poate rezista la o astfel de spălare.
Pantofii de alergare sunt de obicei cumparati nu pentru un sezon. Rezistența ridicată la uzură este asigurată de îmbunătățirea continuă a tehnologiilor de producție, a materialelor. Potrivit pentru pantofi de alergat ar trebui să fie pe șnururi, astfel încât adidași se va potrivi bine la picior. Pentru capetele șireturilor în anumite modele, sunt prevăzute "buzunare" speciale astfel încât să nu interfereze cu rularea și să nu se dezlănțui în mod accidental. Velcro nu va fi potrivit pentru o pregătire intensă din cauza fragilității sale.
De regulă, cele mai multe modele de pantofi de alergare sunt repetate de la an la an și este logic să cumpărați adidași din colecția anterioară la un preț avantajos. Încercați însă să ajungeți la începutul acțiunii, altfel numai dimensiunile care nu se mișcă vor rămâne.
În mod corespunzător, pantofii selectați pentru a alerga nu numai că vă vor salva de la frecare și senzații de inconfortabil, dar, de asemenea, va preveni posibile răniri. Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să găsiți pantofii potriviți pentru alergare. Cursuri de succes pentru tine și să-ți amintești că mișcarea este viață!