Fasole de fasole Fasolele sunt unul dintre cele mai utile produse. Nutriționiștii cred că fasolea este inclusă în primele zece, deoarece proteina, care face parte din fasole, este foarte ușor de digerat și conține toți aminoacizii necesari pentru organism. Prin calitățile sale, proteina de fasole seamănă cu proteina animală și este a doua doar cu proteina din carne. Un fapt important este că fasolea se află într-o categorie de preț foarte accesibilă. Astăzi vă propun să faceți o paste inimă de fasole albă fiartă. Pate se învârte în consistență, cu bucăți de ouă fierte. Este foarte interesant să subliniem și să completăm gustul tuturor nucilor. O astfel de paste de fasole poate deveni o decorare a unei mese festive sau pur și simplu o gustare gustoasă și utilă.
ingrediente:- Fasole alb uscat 0,5 linguri.
- Nuci de nuc 1 lingura.
- Ouă de pui 2 buc.
- Ceapa 150 g
- Ulei de floarea soarelui rafinat de floarea-soarelui 50 ml
- Sare 2 g
- Pudră piper negru 1 g
- Pasul 1 Pentru a pregăti pateul din fasole albă și ouă, avem nevoie de fasole, ouă, nuci, ceapă, ulei de floarea-soarelui, sare, piper negru.
- Pasul 2 Fasolele se înmoaie peste noapte. Se fierbe până se fierbe.
- Pasul 3 Tăiați ceapa în cuburi și prăjiți în ulei vegetal.
- Pasul 4 Conectați fasolea și ceapa. Pyurirovat.
- Pasul 5 Adăugați sare, piper, 2/3 din volumul de nuci măcinate.
- Pasul 6 Se fierbe ouăle fierte tare, tăiate în cuburi mici și se adaugă la paie.
- Pasul 7 Se amestecă bine.
- Pasul 8 Pentru a forma din bilele de pate de mărimea nuci, rolați în restul nuci tocate.