Salata de fructe Lama și kiwi-ul apar pe rafturile magazinelor noastre, începând cu sfârșitul toamnei și vă rog până la sfârșitul iernii. Fructele suculente și delicioase sunt foarte utile în momentul în care organismul nu are vitamine, deoarece merele și perele din această perioadă au pierdut aproape aportul de vitamine. Și în timp ce încă mai există struguri la vânzare, poți să faci o salată foarte gustoasă și de vitamine - o sărbătoare pentru stomac. Sunt sigur că veți obține o adevărată plăcere!
ingrediente:- Urzica 2 buc.
- Kiwi fructe 4 buc.
- Struguri întunecați 150 g
- Pineapple conserve 1 can
- Iaurt 400 ml
- Pasul 1 Pentru a pregăti salata, trebuie să luați fructe de mare curmale, copt de ananas, struguri de struguri mari, iaurt de kiwi și piersici cu un conținut de grăsime de 5%.
- Pasul 2 Strugurii clătiți bine, detașați de pensule, tăiați în jumătate, îndepărtați oasele și apoi fiecare jumătate tăiați din nou pe jumătate.
- Pasul 3 Puneți strugurii pe partea de jos a ghivecielor de vin, înțepenind ușor.
- Pasul 4 Acoperiți strugurii cu un strat de iaurt și neted.
- Pasul 5 Ananasul conservat se îndepărtează din turnare și se taie în cuburi mici.
- Pasul 6 Ananasul se întinde peste iaurt și se acoperă din nou cu un strat de iaurt.
- Pasul 7 Kiwi-ul trebuie curățat și tăiat fin.
- Pasul 8 Puneți kiwi-ul pe iaurt.
- Pasul 9 Kiwi este acoperit abundent cu iaurt.
- Pasul 10 Se descompune planta de curmala de pe piele și semințe și se taie cubulețe mici.
- Pasul 11 Curmând pe diapozitivul de iaurt. La o salată pentru a pune linguri de desert.