Învățarea de a face salsa unei persoane energice și neinhibitate poate fi simplă și, în același timp, dificilă, deoarece mișcările acestui dans unesc multe subspecii ritmurilor latino-americane. Dar, deoarece principalele caracteristici ale salsei sunt improvizația, apelul de pasiune și de corp, chiar și un începător se va simți încrezător pe orice podea de dans.
Salsa - istoria dansului live
Salsa este un dans creat artificial, care combină multe stiluri și direcții latino-americane. În spectacolul salsa se pot urmări mișcările unor astfel de dansuri precum mamba, cha-cha-cha, rumba, guaraha și altele. La început salsa a fost dansată într-un ritm destul de calm, melodic și romantic, dar astăzi este plină de mișcări dinamice care pot crea un tact complex și frumos.
În ciuda faptului că salsa este un dans latino-american, a fost dansat pentru prima oară în urmă cu o jumătate de secol în Statele Unite ale Americii. În anii 1970, emigranții cubanezi și cei din Puerto Rico, care locuiau în cartierele din New York, au început să danseze salsa, îmbinându-se în grupuri întregi de interese. Deși, de tot acest timp, salsa și sa îndrăgostit de mulți, ea a avut pentru mult timp statutul de folclor sau, ca să spun așa, de dans social. Și numai în 2005, la Las Vegas, a avut loc Campionatul Mondial de Salsa, unde artiștii salsa au concurat pentru prima dată.
Salsa dans pas cu pas
Înainte de a începe să studiați dansul în sine și urmăriți o lecție video pentru începători, vă sfătuim să vă familiarizați cu teoria salsei. În primul rând aș vrea să vorbesc despre tipurile de dans.
Deși salsa se realizează în mod specific în fiecare regiune, dobândind ritmurile inerente, există încă două tipuri principale de salsa. Prima este o salsă circulară, a doua este o salsă liniară. Salsa circulară este specială prin faptul că are propria sa imagine geometrică a dansului - un cerc. Acesta include astfel de subspecii ca salsa cazinou (cubanez), salsa dominicană și columbiană. Dansul liniar sau, după cum se mai numește, este realizat de-a lungul liniei, iar subspecii principale sunt salsa Los Angeles (LA), salsa New York (NY), salsa Londra și altele. În ciuda unei astfel de clasificări clare a speciilor și subspecii de salsa, este demn de remarcat faptul că unele dintre stilurile sale de performanță încă se suprapun.
Comparați cele două tipuri de dans cu videoclipul - salsa din Los Angeles și salsa de cazinou.
LA
cazinou
Salsa poate fi un dans de grup sau un dans de pereche. Principala mișcare a salselor, dacă nu țineți cont de caracteristicile fiecărui stil de dans, este formată din 8 părți și 6 pași, adică de două ori de la pasi rapizi-încet, sub 4 ritmuri muzicale percuție. Dacă combinăm astfel de două cicluri muzicale, atunci primim pasul de bază al salsa - basicstep. Cu alte cuvinte: pentru fiecare 4 măsuri (facturi), dansatorul efectuează 3 pași. Apropo, în salsa, pasul este considerat transferul greutății corporale și acesta este un punct foarte important, deoarece numai prin transferarea greutății corecte în timpul performanței dansului, puteți obține integritate și armonie în salsa. Deci, în stilul Los Angeles, partenerul trece pe scorul 1 înainte cu piciorul stâng, ca și cum ar împinge înapoi piciorul stâng al partenerului, adică dansul începe cu o cotă puternică. Puerto Rican și Salsa Palladium încep deja în detrimentul a 2, iar astfel de specii cum ar fi salsa cubaneză, columbiană sau venezueliană pot dansa în ambele părți ale muzicii.
Există, de asemenea, mai multe tipuri de conturi în procesul de dans. Cea mai obișnuită este atunci când gândesc așa: una-două-trei-patru; Cinci-șase-șapte la opt. Al doilea cont de popularitate, în care trece "pași în loc": una-două-trei; Cinci-șase-șapte. În plus, fiecare școală de salsa și profesorii ei dezvoltă noi și noi metode de predare a dansului, uneori folosind propriile abordări individuale în calcularea ritmului și pașilor.
Dacă considerați mișcarea de bază a salsei pas cu pas, atunci poate părea complicată, dar repetând-o de mai multe ori, veți înțelege că, de fapt, aceasta este una dintre cele mai simple mișcări. Studierea ulterioară a ritmurilor salselor vă va convinge și de faptul că această mișcare este una dintre cele mai ușoare.
Așadar, imaginați-vă vizual că stați pe o foaie de hârtie într-o cutie aflată chiar la intersecția liniei dintre două rânduri de celule. Rândul de sus este pașii tăi înainte, rândul de jos este înapoi. Pașii nu ar trebui să fie largi sau măturători. Fiecare dintre ele este de aproximativ 30-40 cm.
Noțiuni de bază cu pasul de bază
- Din poziția în picioare (picioarele la o distanță de 10 cm una de cealaltă), piciorul stâng este așezat înainte - facem primul pas. Asigurați-vă că deplasați greutatea corporală la acest punct.
- Apoi, cu toată greutatea, ne mutăm la piciorul drept, iar piciorul stâng, între timp, ne punem la 5-7 m sub dreapta.
- Stăm în această poziție pentru câteva secunde (scorul 4) și continuăm (la scorul de 5) pentru a face pașii înapoi. Am pus piciorul drept la 30 cm - și acesta va deveni centrul de greutate al corpului nostru.
Apoi purtați greutatea pe piciorul stâng și puneți piciorul drept la ea. Așa că am revenit la poziția de plecare (scor 8).
Salsa: lecții video pentru începători
Acum, să ne uităm la performanța salsa cu o lecție video pentru începători. În plus față de mișcarea de bază, mișcările de bază ale salsa includ un alt "pas înapoi" și "pas la o parte". Ele sunt alcătuite din toate aceleași 6 pași, realizate pe 8 bare muzicale, doar corpul se va deplasa nu conform tiparului obișnuit înainte și înapoi, dar ușor în alte direcții. Puteți dansa acești pași atât cu partenerul dvs., cât și cu dvs., sau chiar puteți aranja un dans de grup format din câteva zeci de oameni. Miscari rafinate pentru muzica live latino-americana arata mereu sexy si atragatoare, unde si cine a facut.
Deja am reușit pasul de bază, acum vom trece la pasul următor. Particularitatea acestei mișcări este aceea că toți pașii se desfășoară numai în direcția spatelui, cu piciorul stâng și drept. În plus, atunci când ne întoarcem, punem un picior și transferăm centrul de greutate al greutății noastre la nivelul piciorului opus.
"Pasul spre lateral", vizual într-un ritm rapid, seamănă cu un fel de mișcare inducatoare. Este simplu. Din poziția inițială, vă purtați alternativ greutatea spre stânga sau spre dreapta și vă întoarceți la poziția de plecare (pe cheltuiala a 4 și 8), se pare că faceți o lumină care învârte șoldul, care seamănă cu o mișcare sub numele general "val".
În acest videoclip, un profesor de salsa profesionist demonstrează trei mișcări de bază ale salsei - de bază, de pas înapoi și de pas înapoi. Acordați atenție la cât de mult se schimbă mișcările corpului dacă vă conectați brațele sau umerii la pași. Mișcările circulare ușoare ale umerilor fac salsa mai rău și cu ceas. Asigurați-vă că vă amintiți despre partea superioară a trunchiului și nu uitați să mutați întregul corp: salsa latino-americană este limba întregului corp și nu mișcările învățate ale picioarelor.
După cum puteți vedea, toate mișcările sunt destul de simple. Acum, trebuie doar să le rezolvați automatismul și, foarte curând, veți uita de partea tehnică a salsei și vă puteți bucura de frumusețea acestui dans latino-american.
Ei bine, dacă nu vă place salsa, în revizuirea noastră de dansuri contemporane, veți găsi cu siguranță dansul care te inspiră nu pentru un an!