- Spaghete - 500 de grame
- Sos de soia - 120 mililitri (cu conținut scăzut de sodiu)
- Uleiul de susan - 2 produse. linguri
- Ulei de canola - 2 articole. linguri
- Oțet de orez - 2 articole. linguri (sau vin)
- Ardei roșu - 1,5 lingurițe
- O grămadă de ceapă verde - 1 bucată
- Coriandru - 60 de grame (tocat)
- Ardei roșii - 1 bucată (tăiată subțire)
- Varză roșie - 1/4 bucăți (tăiate subțiri)
- Morcov - 2 bucăți
- Soia - 350 grame
- Semințe de susan prăjită - 120 de grame
Ingrediente Pregătiți pastele așa cum este indicat pe ambalaj. Deplasați cu grijă pastele într-un ciocănel. Clătiți sub apă rece. Și plecați deoparte. Tăiați toate legumele, cu excepția cepei verzi, tăiați-o cu inele. Într-un castron, combinați sos de soia, uleiuri, oțet, ardei roșu tocată, ceapă verde și coriandru. Se amestecă bine. Adăugați fidea și legumele la condimente. Se amestecă bine și apoi se presară semințele de susan. Mâncarea este gata. Serviți pe masă în stare frigorifică. Bon apetit.
Porții: 6