Băutură de vitamine la Ziua Îndrăgostiților

1. Chiar dacă aveți acces cu căpșuni proaspete, înghetați-o în avans pentru a permite ingredientelor:

• iaurt - 3/4 sticlă
• lapte - 1/3 sticlă
• banana - 1 bucată
• căpșuni - 1/4 sticlă (congelată)
• miere - 1 st. o lingură
• vanilie - 1 lingurita
• căpșuni sau zmeură - 4-6 bucăți

instrucțiuni

1. Chiar dacă aveți acces la căpșuni proaspete, îngheți-l în avans pentru a obține în cele din urmă un coajă de temperatură și temperatură. 2. Banana trebuie curățată și ruptă sau tăiată în bucăți aleatorii pentru a facilita amestecarea. 3. În vasul de blender, încărcați toate componentele cocktail-ului plasând căpșunile deasupra. Se amestecă până se obține un cocktail cremos ideal. 4. Pentru a vărsa băutura primită pe ochelari transparenți frumosi, pentru a decora cu fructe de padure. Serviți cu bomboane de ciocolată sub formă de inimi.

Porții: 2