Băuturi carbogazoase
Faptul că cola, limonada și alte băuturi carbogazoase sunt dăunătoare - chiar și copiii știu. Dar din anumite motive nu le oprim. Și în zadar! Studiile arată că acestea duc la osteoporoză, carie dentară și boli de inimă. Multe băuturi carbogazoase conțin o cantitate mare de zahăr, atât de mare în calorii. Iar băuturile care folosesc îndulcitori provoacă eroziunea smalțului dinților.
Vinuri spumante și tonice cu conținut de alcool
Alcoolul este un produs dăunător. Nu este în zadar, este contraindicat copiilor și femeilor însărcinate. În principiu, vinul uscat din struguri are proprietăți antioxidante și conține un număr de vitamine. Vinurile spumante și tonicele sunt cu siguranță incluse în numărul produselor alimentare periculoase. Acestea conțin mult zahăr, deci sunt bogate în calorii. Adăugând faptul că tonicul conține o mulțime de culori și arome artificiale. Dar răul principal este că, sub influența dioxidului de carbon, stomacul se extinde și crește permeabilitatea acestuia. Ca urmare, alcoolul intra aproape instantaneu în sânge, având un efect nociv asupra celulelor creierului și ficatului.
Sucuri gata preparate
Când cronic nu este suficient timp pentru prânz, ei vă ajută să pregătiți supe și supă. Dar supele gata preparate sunt produse semifinite cu continut ridicat de sare si agenti de imbunatatire a gustului. Acesta este tocmai pericolul lor. Folosindu-le din când în când, nu veți face rău organismului. Dar utilizarea lor regulată este nedorită - mai ales pentru copii.
Piele de porc
În multe țări ale lumii, piei de porc fac parte din bucătăria națională. Ele sunt deosebit de populare în Europa de Est. Alimentele care conțin piei de porc sunt delicioase și nutritive. Dar ele nu aduc beneficii pentru sănătate. Mai mult, ele sunt printre cele mai periculoase produse alimentare. Pericolul este că piei de porc sunt alimente dure și grele pentru stomac. În plus, pieile sunt preparate cu un conținut ridicat de sare. Porcurile de porc conțin adesea fire de păr netratate care nu sunt digerate deloc. Acestea pot duce la o inflamație a anexei. În plus, piei sunt dăunătoare pentru dinți. Studiile arată că acestea afectează smalțul dinților.
Fried deserturi
Deserturile scumpe au fost foarte populare în ultima vreme. Fără îndoială - sunt foarte gustoase. Dar sunt pe lista celor mai periculoase 10 produse. Nu vă lăsați păcăliți de faptul că ananasul și bananele nu pot intra în această categorie doar pentru că sunt fructe. La urma urmei, ele sunt gătite în cantități mari de ulei și se înmoaie în sirop de zahăr. Din vitaminele utile nu mai rămâne nimic. Dar grăsimile prelucrate termic și zahărul nu sunt cele mai utile produse.
Cartofi prăjiți cu brânză
Pătrunjelul face parte din bucătăria internă. Cum nu-l poți adora? E atât de delicios! Și dacă te duci să te odihnești la sud, se adaugă brânză. Cartofii francezi sunt alimente grele. Și în combinație cu brânza procesată termic se transformă într-o "bomba" pentru corp. Brânza conține de 10 ori mai multă grăsime saturată decât peștele și carnea albă. În interacțiunea cu carbohidrații de cartof, acest vas devine cu adevărat periculos.
Produse lichide
Una dintre cele mai la modă tendințe în nutriție sunt nealcoolice - alimente, aduse într-o stare lichidă. Este gustoasă, satisfăcătoare și absorbită rapid. Cu toate acestea, alimentele lichide sunt în general recomandate copiilor mici și bolnavilor. O persoană sănătoasă poate mânca alimente lichide, dar nu poate înlocui întreaga dietă. Este dificil pentru noi să controlam numărul de calorii în alimentele lichide. Este posibil să existe mai multă apă și poate mai mult decât un produs uscat. În plus, alimentația lichidă dezechilibrează sistemul digestiv. Stomacul începe să fie "leneș". La urma urmei, alimentele solide stimulează tractul gastro-intestinal.
Conserve din carne
Carnea conservată și produsele semipreparate nu sunt singurele produse alimentare foarte periculoase. Da, ele conțin conservanți, coloranți și substanțe de ameliorare a aromei. Cârnații și cârnații sunt plini de sare și grăsimi. Dar cea mai mare preocupare este faptul că nu suntem în poziția de a ne controla compoziția. Se poate dovedi că nu există carne în ele! Sau conține o mulțime de soia, inclusiv modificate genetic. Sau a fost depășită doza de agenți de conservare, agenți de îmbunătățire a gustului și așa mai departe. Sunt de acord că autoritățile de control nu sunt în măsură să verifice toate loturile de alimente. Prin urmare, calitatea acestor produse depinde în mare măsură de conștiința producătorilor.
Pui de pui și pești
Pui de pui și pește (bastoane, figurine) se referă la fast-food. Ele sunt, de asemenea, clasificate ca alimente periculoase. Linia de jos este faptul că acestea sunt presărate generos cu pesmet. Când prăjesc, absorb petrolul, ca un burete. Ca urmare, caloricitatea lor este chiar dificil de prezis. În plus, multe feluri de pui și bacuri de pește sunt preparate din carne tocată, care absoarbe, de asemenea, grăsime atunci când este gătită. Dacă doriți cu adevărat o carne de pui prăjită, este mai bine să cumpărați carne albă integrală, fără nici un fel de pâine.
gogoși
Se pare că lumea este obsedată de gogoși. Modă pentru gogoși în secolul 21 din cauza oceanului și a migrat spre vechea Europă. Acoperite cu glazură sau cremă, cu siguranță stimulează apetitul. Dar ele nu sunt bune pentru sănătate. Făina de grâu combinată cu o cantitate mare de zahăr și ulei vegetal le face periculoase. După consumarea a două gogoși, nivelul zahărului din sânge scade. Este posibil să apară un șoc de glucoză. Acestea sunt aceste alimente care declanșează dezvoltarea diabetului. În plus, alimentele saturate cu carbohidrați și grăsimi sunt dependente. Alimente cum ar fi gogoși, batoane de ciocolată, cola, cartofi prajiti (și alții) sunt numiți medicamente administrate de alimente.
Nu spuneți celor 10 cele mai periculoase alimente!