Sarcina noastră este să stăm pe "biroul" cuștii fără a trece prin "stresul" cuștii și, în special, să ocolim celula "panică"! Deci, ziua cea mare se apropie: vacanța se termină, întreprinderea nativă vă va duce din nou în rândurile ordonate de profesioniști. Miscarea noastra! Jucând, să zicem, în "Monopoly", puteți spera pentru o șansă. Dar într-un joc de carieră mare, aleatorie nu este locul, așa că vom învăța cuvântul principal - "planificare"! Cum să mergi la serviciu după concediul de maternitate și ce să fac?
Estimăm miscările
De îndată ce vom pleca în concediu de maternitate, ne dăm seama că, mai devreme sau mai târziu, va trebui să ne întoarcem la muncă. Dar în timp ce copilul este mic, conducem acest gând. Nu, există, bineînțeles, adevărați luptători din prima linie de carieră care se duc la discuții direct din spital, dar aceasta este o excepție. Cu toate acestea, copilul crește și gândurile despre muncă nu pot fi ignorate. Suntem mame, ceea ce înseamnă că femeile sunt înțelepte și prudente (cel puțin putem descrie o expresie corectă a feței la momentul potrivit!). În general, știm că ascunderea capului în nisip nu este cea mai bună strategie. Pregătiți-vă cât mai curând posibil. Problema numărul unu: gândiți-vă cu cine să părăsiți copilul. O grădiniță (stat, privată sau internă), o bonavernă permanentă, o babysitter alternativ cu bunica - în orice caz, căutarea opțiunilor ar trebui făcută în avans, mai ales că dispozitivul din grădiniță este asociat cu diverse documente - o carte medicală poate dura mult timp. În același timp, trebuie să pregătim încet copilul pentru trecerea la mâinile altcuiva. Citiți poezii sau cărți despre grădiniță cu el, faceți o plimbare lângă grădina viitoare, spuneți-ne cum trăiesc copiii acolo. Dacă alăptați și doriți, totuși, să vă întoarceți la lucru, puteți încerca să păstrați hrana: este dificil, dar posibil. Potrivit art. 258 RF Femeile care lucrează în RF cu copii sub vârsta de 1,5 ani beneficiază de pauze suplimentare pentru alimentația copilului cel puțin o dată la trei ore - cel puțin 30 de minute în fiecare pauză. Din păcate, în orașul mare, chiar și aceste pauze nu vor fi suficiente pentru a pleca pentru copil. La cererea mamei și în consultare cu administrația, aceste pauze pot fi combinate și repartizate la sfârșitul sau începutul zilei de lucru sau atașate pauzei de prânz, ceea ce oferă spațiu de manevră. O altă cale de ieșire pentru mamele tinere este angajarea parțială. Lucrând cu fracțiune de normă, cu o rată redusă - probabil că șefii vor organiza o astfel de opțiune. Aceasta poate fi o adevărată mântuire: nu vă îngrijorați și întrebați fiecare vizită la clinică. Să aveți un salariu mic - nervii sunt mai scumpi! Mai ales că nu este pentru totdeauna: când copilul crește, puteți să vă predați în întregime.
Noi stabilim relații cu partenerii din joc
În timp ce stăm acasă într-un port liniștit, nu uitați de cei care au rămas să înoate în marea furtunoasă. Întrețineți relațiile cu colegii și activați relațiile de lucru chiar înainte de a vă întoarce la birou. Este necesar să se miște în trei direcții. În primul rând, trebuie să obțineți o publicație corporativă sau să navigați pe site-ul companiei dvs. Noi metode de lucru, produse noi, numiri noi în aceste sau alte departamente ... Este necesar să absorbi atât de multe informații încât să fie imediat de înțeles: desigur, ați fost absenți pentru o vreme, dar încă în cursul tuturor afacerilor! În al doilea rând, chemați-vă prietenele de la serviciu și chemați-le pe mici adunări într-o cafenea. Acest lucru vă va permite să vă reamintiți în mod trivial, astfel încât, atunci când intrați în birou, nu vă veți uita ca pe un înviat din nimic. În plus, o astfel de întâlnire vă va ajuta să aflați cele mai recente bârfe, ceea ce este, foarte întâmplător, foarte util: deținerea informațiilor "secrete" va ajuta la prevenirea supraveghierilor privind întoarcerea. Să nu mai vorbim de plăcerea pe care o ai de a vorbi cu prietenii tăi! În al treilea rând, de ce să nu întrebi șeful tău despre o întâlnire cu 2-3 săptămâni înainte de sfârșitul vacanței? Aceasta este o modalitate foarte bună de a clarifica situația, veți discuta termenii de returnare, vorbiți despre schimbările care au avut loc în timpul absenței dvs. În plus, arătați superiorilor că sunt fericiți să revină la o viață profesională activă!
Am plasat jetoane
Nu auzim rotile de tambur dimineața, totuși se apropie timpul "de timp". Pregătirea pentru "bătălia" finală include mai multe acțiuni importante: pentru a nu obosi, acestea trebuie distribuite timp de 4 zile. Timp de 4 zile, dacă nu ați făcut acest lucru în avans, imaginați-i copilului viitoarea "a doua mamă". Desigur, dacă bunica iubită va aduce copilul, procesul de obișnuință va fi facilitat, iar cu bona trebuie introdusă treptat: să stea împreună acasă - pentru a da copilului să se împace cu prezența unui străin. Apoi, este bine să faceți o plimbare în locurile preferate ale copilului, lăsându-le treptat, singure cu bunicul, mai mult și mai mult. Următorul pas este să umpleți frigiderul și congelatorul. Trebuie să încercați să previzionați totul la maxim, scopul dvs. nu este de a alerga în jurul magazinelor în prima săptămână de lucru. În plus față de produse, gândiți-vă la lucruri, produse și medicamente pentru copil, mai ales dacă nu rămâne acasă, ci va merge la grădină sau la bunica. Trebuie să fie totul în sacul copiilor pentru a "ieși în lumină"! Asigurați-vă că nu numai voi și copilul sunteți pregătiți pentru schimbare, dar tatăl familiei a dat seama că începe o nouă etapă a vieții. Dacă îi duce copilul în grădină sau în bunica - atunci nu vei fi jenat și poți să te gândești la tine ...! Timp de 3 zile, preparați și înghețați mai multe feluri de mâncare: astfel, în primele, cele mai dificile serate din fața ta, nu va mai fi o întrebare veșnică: "Ce avem pentru cină?". De asemenea, trebuie să ne ocupăm de garderobă: să spălați și să îmbrăcați hainele pe parcursul întregii săptămâni - și nu numai dvs., ci și copilul! Nu uita să pui o grămadă de haine în geantă. Timp de 2 zile, rezumăm: căutăm în memorie dacă totul este făcut? Apartamentul neasamblat? Facturi neplătite? Mai este încă timp să umpleți semnele! Notați toate telefoanele necesare pentru a comunica cu copilul dacă nu este acasă. Faceți o listă de telefoane pentru babysitting, precum și să scrieți regimul zilei, obiceiurile alimentare ale copilului, asigurați-vă că specificați produsele pentru care este alergic. Puteți să-i spuneți asistentei medicale de multe ori, dar este mai sigur să înregistrați. Discutați cu asistenta ce ar trebui să facă în cazul în care copilul se rănește, se îmbolnăvește; - în general, urmați principiul "Greu de învățat - ușor de luptat". Pentru a doua zi. Ia odihnă! În această zi, teoretic, nu ar trebui să avem deloc lucruri și lucruri neplăcute. Avem încredere în asistenta noastră pentru bebeluși și ne facem singuri. Trebuie să te relaxezi. Nu vă lepădați nimic - la începutul "bătăliei" trebuie să fiți veseli și odihniți!
Începem și câștigăm!
Pe o căldură de emoții, revenirea la locul de muncă va fi comparată cu un examen dificil. Dar, dacă am reînnoit contactele cu colegii și / sau cu superiorul imediat în avans, prima călătorie la birou este însoțită de mai puțină stres. Încercați să arătați mai repede fotografiile copilului - chiar dacă într-adevăr doriți să vă lăudați despre "munca" dumneavoastră. Totul depinde de situația din echipă, dar în cele mai multe cazuri autoritățile se așteaptă la fapte de muncă, fără a acorda o atenție specială serviciilor noastre materne. Demonstrația neobosită a fotografiilor pentru sugari irită șeful și ne face să credem că nu suntem încă pregătiți pentru o muncă eficientă. Reținerea este foarte utilă la început, până când vă manifestați în cel mai bun mod posibil. În același timp, nimic nu împiedică să pună în geantă niște poze frumoase ale copilului - în cazul în care cineva vrea cu adevărat să-i admire! Și, bineînțeles, nu chemați la fiecare treizeci de minute o asistentă medicală sau un profesor. De fapt, nu există motive de îngrijorare și, dacă apar probleme, veți fi contactat.