Sarcina nu este o boală. Și cu atât mai mult nu verdictul. Femeile gravide pot trăi o viață interesantă și ocupată. Dar totuși există anumite limitări. De exemplu, mamele însărcinate sunt interesate dacă femeile gravide pot zbura la stațiune sau nu. Răspundem imediat - puteți, dar cu grijă.
Sarcina nu înseamnă că o femeie nu poate călători. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că trebuie luate măsuri de precauție. Mai ales în cazul în care există un risc de naștere prematură, avort spontan și dacă o femeie poartă mai mult de un copil. Călătoriile în străinătate creează riscuri suplimentare, care trebuie remarcate mai ales. Una dintre principalele dificultăți constă într-un număr limitat de vaccinuri sau medicamente care pot fi luate în timpul sarcinii pentru a preveni anumite boli. Trebuie să evitați vaccinurile vii împotriva virușilor din cauza riscului de deteriorare a fătului. Acest lucru este valabil mai ales când vizitați țări tropicale exotice. În general, vaccinarea în al doilea și al treilea trimestru este mai sigură. Aceleași precauții trebuie respectate și pentru femeile care alăptează.
Puteți zbura la stațiune gravidă, dar cu anumite cerințe. Când vine vorba de călătoria cu avionul, cel de-al doilea trimestru pentru femeile însărcinate este considerat cel mai sigur. Pentru că ajută la evitarea problemelor cu imunizarea și posibilele sângerări, care apar adesea în timpul primului trimestru de sarcină. În al treilea trimestru, este mai bine ca femeile însărcinate să nu risteze și să aleagă rute terestre - călătoriile cu avionul pot provoca nașterea prematură. Dacă o femeie zboară în a noua lună de sarcină în SUA, autoritățile federale (FAA) solicită să aveți copiile unui certificat de la obstetricianul dvs. în trei exemplare. Acestea ar trebui să indice că femeia gravidă a vizitat medicul în decurs de 72 de ore (de preferință 24 de ore înainte de plecare) și nu are contraindicații la călătoriile cu avionul. În plus, ar trebui indicată data preconizată de livrare. Cu toate acestea, în majoritatea țărilor nu există astfel de cerințe. În timpul zborului către stațiune, o femeie însărcinată ar trebui să evite posibilele îndoieli inconfortabile. De asemenea, nu se recomandă să stați fără mișcare pentru o perioadă lungă de timp. Trebuie să vă frământați picioarele și degetele pentru a îmbunătăți circulația sângelui în timpul unei lungi călătorii.
Puteți recomanda femeilor gravide care zboară spre stațiune, următoarele. Există întrebări foarte importante care trebuie studiate înainte de călătorie. Mai ales dacă călătoriți în timpul sarcinii pe un avion:
- Ce trebuie să faceți pentru a preveni și a trata malaria în țara în care zburați să vă odihniți.
- Cum să evitați diareea și bolile cauzate de alimente sau apă contaminate.
- În cazul în care este cel mai bine să solicitați ajutor medical în apropierea locului în care doriți să stați în timpul vacanței.
- Studiați toate nuanțele asigurării de sănătate.
- Urmăriți-vă în timpul celorlalte semne de avertizare asociate cu sarcina. Pot fi medicamente, mâncare exotică, plimbări periculoase și așa mai departe.
- Aflați în prealabil adresele unor spitale unde medicii vorbesc o limbă străină (de obicei limba engleză). Bineînțeles că trebuie să-l cunoașteți puțin.
Zborurile turistice către stațiune nu sunt foarte periculoase pentru femeile gravide și copilul lor nenăscut. Presiunea scăzută a aerului în cabină are un efect minim asupra fătului datorită lipsei de oxigen din cauza disocierii hemoglobinei. Dar anemia severă, anemia cu celule secerătoare, tromboflebită, probleme cu placenta - au contraindicații relative la zbor, deși în astfel de cazuri pot furniza oxigen suplimentar. Fiecare companie aeriană are propriile reguli în legătură cu zborurile femeilor însărcinate. Cel mai bine este să rezervați biletele în avans. Femeile însărcinate ar trebui să aibă întotdeauna un document cu privire la data preconizată de livrare.
O femeie însărcinată are un loc special când zboară în majoritatea companiilor aeriene. Ar trebui să fie confortabil, cu spațiu suficient în jurul lor. În practică, locurile din aripa (în mijlocul avionului) asigură cel mai liniștit zbor. O femeie gravidă ar trebui să meargă la fiecare jumătate de oră cu un zbor calm, să se îndoaie și să își îndrepte picioarele în glezne - aceste exerciții sunt concepute pentru a preveni inflamația venelor. Centura de siguranță trebuie întotdeauna fixată la înălțimea bazinului. Este bine să beți mult lichid, deoarece umiditatea scăzută din cabină contribuie la deshidratarea ușoară. Femeile care călătoresc cu copii ar trebui să știe că nou-născuții nu pot zbura. Deoarece veziculele lor pulmonare nu sunt încă complet formate. Copiii sunt deosebit de sensibili la durerea din urechi, cu schimbări de altitudine, când se schimbă presiunea. De asemenea, nu le puteți hrăni în timpul decolării și aterizării.
Trusa de prim ajutor a unui călător în timpul sarcinii. În timpul sarcinii și alăptării în timpul zborului spre stațiune, sunt utile: talc, termometru, pachete individuale, multivitamine, preparate din infecții vaginale de drojdie, paracetamol, insecticid și protecție solară cu un grad ridicat de protecție. Decizia de includere a medicamentelor împotriva malariei și diareei este decisă împreună cu medicul, în funcție de caracteristicile individuale ale călătorului și de momentul sarcinii. Vizitele în țările îndepărtate pot fi însărcinate - zboară spre stațiuni, respectați precauțiile și monitorizați îndeaproape sănătatea.