Rețete de supe conservate

Când timpul de prânz este lipsit de durere, dar în același timp doriți să mâncați delicios, puteți găti o supă cu aromă de savoare. Acest fel de mâncare nu se deosebește de supa tradițională. Dupa ce ati citit articolul, veti invata cum sa preparati supa de la saury conservat si veti putea lua arsenalul de cateva retete interesante.

Cum să fierbeți o ureche cu saurie?

Cererea specială pentru gospodine utilizează rețeta pentru primul curs cu calorii scăzute, cu conserve de pește. Se dovedește delicios și aromatic și nu dăunează deloc figurii. Urechea de acest tip este utilă pentru sănătate, deoarece în ea este raportul optim de proteine, grăsimi și carbohidrați. Pentru prepararea unei supă fierbinte veți avea nevoie de doar 20 de minute de timp liber.

Mai întâi de toate, este necesar să fierbeți orezul până când se pregătește jumătate. Ar trebui să fie de aproximativ 100 g. De asemenea, aveți nevoie de 200 g cartofi, o cutie de conserve de pește, ceapă, morcovi și mirodenii - pentru gust. Acum vă vom spune cum să fierbeți o ureche de la mâncarea conservată:

1. Se spală, se spală și se taie mărunt cartofii.
2. Puneți-l într-o cratiță profundă, turnați-l cu apă și puneți-l pe foc.
3. Când apa se fierbe, se adaugă morcovul ras și ceapa mărunțită fin.
4. După 10 minute, adăugați peștele conservat în bulion după scurgerea uleiului.
5. Lăsați urechea să plece timp de încă 3-5 minute, apoi puneți orezul în ea și acoperiți-l.
6. Lăsați cratița pe placa fierbinte timp de 5 minute.
7. Sare, piper și bucurați-vă de creație cu plăcere.

Conținutul caloric de 100 g supă de pește, gătit conform acestei rețete, este de numai 49,4 kcal. Valoarea energetică scăzută nu interferează cu un vas fierbinte de conserve pentru a rămâne sărată și hrănitoare.

Vom găti supă de vară cu vaci tăiate!

Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de aceleași ingrediente care au fost utilizate în rețeta anterioară, cu excepția orezului. În plus, trebuie să cumpărați verdele. Singurul produs conservat din această supă este peștele, totul trebuie să fie proaspăt. Dacă nu urmăriți obiectivul de reducere a conținutului caloric al supă, apoi treceți cu siguranță morcovii și ceapa. Toate restul trebuie preparate conform schemei standard: se fierb cartofii, se adaugă o cutie de conserve, alte legume și verdețuri.

Sfaturi utile. Pentru ca verdele să nu se estompeze sub influența apei calde, puneți-l în bulion imediat înainte de servire sau lăsați-l tăiat mărunt într-un vas separat.

Pentru supa de pește de vară pătrunjel, praz și marar se potrivește perfect. Aceste ingrediente simple, dar foarte utile și parfumate vor transforma o cină obișnuită într-o adevărată sărbătoare.

Cum să fierbeți o ureche pentru copii: o rețetă simplă și video

Dacă înainte ca mâncarea conservată să fie considerată delicată, acum oamenii, din contră, sunt suspicioși față de ei, din cauza fricii de agenți cancerigeni și aditivi artificiali. În meniul pentru copii, astfel de produse nu sunt practic utilizate. Singura excepție este saurul Pacificului.

Folosind pește conservat, puteți găti o cină minunată. Pentru aceasta, urmați instrucțiunile simple:

1. Se curata si se taie cartofii in cuburi.
2. Puneți-l în apă clocotită.
3. Se taie morcovii și ceapa, apoi se adaugă cartofii.
4. Deschideți borcanul de conserve, scurgeți sucul și pulpa cu o furculiță.
5. Se amestecă peștele cu brânza topită și se pune în supă.
6. Sare, adăugați frunza de dafin și gătiți până când cartofii sunt gata.

Cum de a face urechea mai folositoare? În cazul în care copiii iubesc mărar, puneți o pereche de crengi în bulion. Acest condiment îmbunătățește digestia și elimină balonarea.

Atât copiii, cât și adulții, cum ar fi supa din salată cu cereale. În plus față de orez, hrișcă, mazare și alte cereale sunt potrivite pentru ureche. Autorul videoclipului va împărtăși secretele sale de a găti un astfel de fel de mâncare cu adăugarea de mei:

Cum să gătești supă cu sauri și alte conserve?

Supa domestica de saury conservata este iubita in aproape toate familiile. Că felul de mâncare nu deranjează gospodăria, hostessul încearcă să-l diversifice în orice mod posibil. În curs sunt simple componente care fac parte din dieta zilnică. Supa de pește poate fi preparată cu o varietate de ingrediente. De exemplu, cu mazăre verde sau fasole. Vă sugerăm să gătiți supă cu salată de conserve, piper alb și mazăre. Pentru a face acest lucru, trebuie să curățați mai întâi cartofii. Apoi, se taie în cuburi și se fierbe până la jumătate gătite. Puneți în tigaie ardeiul despicat și tocat, morcovii prăjiți și ceapa, precum și peștele zdrobit. Toate ingredientele ar trebui să fie bine amestecate, condimentate și piperate, și apoi să-ți pui urechea într-un foc lent până se pregătește. Gătitul la domiciliu este cel mai delicios și mai util, chiar dacă este gătit din conserve. Intrați în serviciu cu una dintre rețete și tratați gospodăriile cu un prânz mirositor și simplu.