Salată din fructe de mare murate O salată ușoară de cocktail de murat marinat, castravete, roșii, varză de Peking și ouă ar trebui să-i mulțumească pe iubitorii de delicatese marine. Salata este foarte usor de gatit, are un continut scazut de grasime, dar nutritiva. Această salată este potrivită pentru cei care sunt pe o dietă. Pansamentul pentru o salată va servi ca un ulei parfumat, în care se găsea un cocktail de murat marinat!
ingrediente:- Tomate 100 g
- Castraveți 100 g
- Varza Peking 80 g
- Ouă de pui 3 buc.
- Cocteil marinat 200 g
- Pasul 1 Pentru prepararea salatei, avem nevoie de varza Peking, oua, castravete, rosii, cocktail de marinat marinat cu usturoi.
- Pasul 2 Tăiați roșiile într-un cub mediu.
- Pasul 3 Tăiați castravetele într-o felie medie.
- Pasul 4 Ouăle se fierb și se taie într-un cub mediu.
- Pasul 5 Tăiați varza chineză subțire.
- Pasul 6 Conectați roșiile, castraveții, ouăle, varza, cocktailul marinat de mare. Rotiți salata cu ulei parfumat, în care cocktailul a fost marinat. Dozolit salata, dacă doriți.
- Pasul 7 Conectați totul și serviți imediat! Bon apetit.