Toată lumea știe semnul principal și primul, reamintind că timpul bebelușului de a se transforma în nutriție independentă este aspectul primelor dinți ale bebelușului. Prin ea însăși, procesul de tranziție la hrănirea independentă a copilului, suficient de lung și complex.
Trecerea la auto-hrănire ar trebui să aibă loc treptat și fără a afecta sănătatea copilului. În prima etapă, începând cu vârsta de 6 luni, bebelușul începe să fie hrănit cu formule pentru sugari. Acestea sunt date copilului, alternând cu laptele matern, că ar fi mai ușor pentru el să se restructureze pe o nouă dietă. Dacă vă opriți brusc hrănirea copilului cu laptele matern, acesta poate fi o etapă traumatizantă în viața sa, iar femeile înșiși se confruntă emoțional cu această perioadă.
Copiii de până la doi ani se hrănesc în principal cu alimente pentru copii, cele mai frecvente fiind piureurile pentru copii, kashki-ul divorțat și supele frecate. În acest moment, copilul își începe primul gust de gust. În magazine, alimentele pentru copii sunt vândute sub orice formă, mai des întâlnite de piure pentru copii cu gust de mere sau cu gust de pere. Dar aici, o varietate de porridge sunt făcute mai des de la mai multe fructe dulci, de exemplu, cu gustul de banane, portocale și chiar de ananas. De regulă, nu se recomandă hrănirea constantă a unui copil cu astfel de amestecuri, deoarece toate aceste fructe pot provoca o reacție alergică la copil. Și, deși copiii se bucură de acest fel de alimente pentru copii, este mai bine să se acorde prioritate sucurilor de mere care conțin mai multe substanțe utile și vitamine. În orice caz, după introducerea diverselor amestecuri la alimentația copilului, merită să-i urmezi reacția și la primele simptome de alergie să nu mai adaugi la dieta lui date de formule pentru sugari.
De asemenea, alegerea formulei pentru sugari ar trebui abordată în mod serios și cu mare responsabilitate, deoarece dieta sănătoasă a unui copil de doi ani trebuie să fie variată. Acordați atenție calității produselor. La urma urmei, cartofi și cereale multe pufoase pentru copii care se răsfrâng pe rafturile din magazin conțin multe substanțe chimice nedorite, arome artificiale. Va fi mult mai bine dacă faceți aceste amestecuri pentru copilul dvs. din produse naturale.
A doua etapă se caracterizează prin faptul că bebelușul începe să fie adăugat la regimul alimentar, nu doar legumele și fructele rase, ci și alimentele "adulte" cu drepturi depline. Începând de obicei această etapă de la 7 luni, dar totuși este prea devreme pentru copii. În multe țări europene și în SUA, copiii încep să se obișnuiască cu astfel de alimente numai după un an și, uneori, doi ani.
Desigur, pentru copil va fi dificil să se reconstruiască într-o viață nouă. La început se va obișnui să folosească linguri și furci. Și pentru prima oară el o va face rău, așa că părinții trebuie să aibă mai multă răbdare și timp de câteva luni să-i învețe pe copil să folosească în mod adecvat tacâmurile.
Și, bineînțeles, este important să nu învățați bebelușul să mănânce singur, fără ajutorul părinților, ci și să-i învețe pe copil să mănânce sănătos. Nu este necesar să oferiți copilului porții mari de mâncare și să le mâncați pe toată lumea în același timp. Copilul însuși trebuie să-și determine norma. El va intelege cat de mult are nevoie, pentru ca stomacul bebelusului este inca mic, iar supraalimentarea nu-i va face nici un bine.
În al doilea rând, puteți adăuga treptat tot mai multe soiuri de alimente la alimentația bebelușului. Acestea sunt fructele, legumele, pâinea, vermicellile, carnea și terciul. În cantități mari este necesar să se dea copilului diferite produse lactate, poate fi brânză de vaci, coace glazurate, pe care copiii o iubesc foarte mult, iaurturile. Principalul lucru este că produsele alimentare ar trebui să fie variate, și o mulțime de flori predominat în ea. De asemenea, bebelușul trebuie să fie învățat de 3 sau 4 ori pe zi, de preferință conform unui anumit program. În cele din urmă, nu neglija dieta sănătoasă a unui copil de doi ani, deoarece la această vârstă stomacul copiilor este foarte sensibil la alimente de calitate slabă.