Sos de avocado

Cu un procesor de alimente sau cu ajutorul unui blender, mănâncă bucățile de avocado, pre-fabricate Ingrediente:

• Cremă cu conținut scăzut de grăsime - 1 ceașcă
• Smântână cu conținut scăzut de grăsime - 0,5 cupe
• Maioneză - 1/4 cană
• Avocado - 1 bucată
• Patrunjel - 1/3 Cupe
• Lemon - 1 bucată
• Usturoi - 3-4 dinți
• Sare - 1 lingurita
• Piper - - Pentru gust

instrucțiuni

Cu un procesor de bucătărie sau un blender, mănânci bucățile de avocado, scoateți coaja, patrunjelul, spălați-l și uscați, smântână, smântână, maioneză, suc de lămâie, sare, piper și usturoi. Se amestecă totul la viteză mare, până când toate ingredientele se transformă într-o masă omogenă și groasă. Adăugați condimentele necesare. Când mixerul sau procesorul de alimente zdrobesc toate sosul de avocado este gata! Se toarnă într-o cratiță sau într-o ceașcă.

Porții: 5-7