În timp ce curbura coloanei vertebrale nu este diagnosticată de ortoped, majoritatea adulților și copiilor sunt de acord că este timpul să "aibă grijă de spatele lor" și să le respingă. De ce am afectat copiii? Deoarece scolioza este o boală din copilărie. Defectele posturii si curbura coloanei vertebrale apar adesea in copilarie, in timpul scolii si adolescentei. Se întâmplă, desigur, și scolioza "adultă", dar depășește, de regulă, după patruzeci de ani. Aceasta este o consecință a osteoporozei (o reducere patologică a rezistenței oaselor care apare la multe femei cu vârstă și la apariția menopauzei), iar această problemă nu vă amenință până acum.
Medicii disting scolioza congenitală și dobândită. Congenital apare din cauza diferitelor boli intrauterine, traumatisme la naștere, afecțiuni ale articulațiilor șoldului, țesut conjunctiv. Toate acestea schimbă sarcina pe vertebre și cauzează deformarea lor. Ca rezultat, scolioza este prezentă: coloana vertebrală, mai precis, departamentul său specific, se deformează la dreapta sau la stânga, iar vertebrele se rotesc unul față de celălalt. Scolioza congenitală este de aproximativ 5%, iar restul de 95% apar în procesul de dezvoltare și creștere a corpului. Dacă vă uitați la o persoană cu un spate curbat din lateral, puteți vedea că umerii săi sunt asimetrici (unul deasupra celuilalt) și dacă atrageți vizual axa în centrul spatelui, atunci nu va fi dreaptă. În stadiile incipiente ale scoliozelor, deformarea este compensată prin curbarea secțiunilor adiacente ale coloanei vertebrale în direcția opusă. Prin urmare, este adesea doar un ortoped care o poate determina. În scolioza, schimbările în vertebre sunt inevitabile. Cauze care cauzează o încălcare a posturii, dobândesc scolioză foarte mult. Unele dintre ele sunt determinate de starea de sănătate și de dezvoltarea fizică a unei persoane, altele - de mediul înconjurător. Dintre toate acestea, un rol important în dezvoltarea unei posturi adecvate este o dietă cu drepturi depline. Dieta trebuie să conțină alimente bogate în vitamine și săruri minerale. În caz contrar, boala progresează, reflectând starea scheletului și a mușchilor copilului, și predispune la dezvoltarea unei posturi proaste. Și dacă în copilărie o problemă nu a fost tratată sau a fost făcută prost, "bagajele" însoțesc o persoană și mai mult.
Când progresează scolioza?
Medicii-ortopedii nu pot determina cu exactitate în ce cazuri boala va evolua la vârsta adultă și în care - nu. Dar mai multe motive pentru care curbura coloanei vertebrale este agravata, sunt cunoscuti specialisti.
- Datorită schimbărilor în tensiunea musculară, de exemplu, relaxarea sau întărirea lor pe o parte, ceea ce duce la o înclinare a bazinului. Atât de des se întâmplă în cazul persoanelor care au sarcina principală pe un picior.
- Din cauza predispoziției genetice existente la scolioză.
- Cu excesul de greutate și reducerea sistematică a activității fizice (medicii au calculat că, în acest caz, curbura poate crește anual cu 1-2 grade).
O femeie care vrea să devină mamă, dar suferă de scolioză, se recomandă să fie supusă unui examen special - imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a coloanei vertebrale deformate. Acest lucru va permite medicului să obțină imagini ale coloanei vertebrale în diverse planuri. Și având imaginea completă și cunoașterea cauzei scoliozelor, nu este dificil să planificăm corect tratamentul, să facem predicții pentru viitor. Amintiți-vă că IRM poate fi făcută numai înainte de sarcină, deoarece un câmp magnetic puternic în timpul acestui sondaj poate provoca consecințe negative atât pentru tine, cât și pentru viitorul copil. Din fericire, metodele moderne de medicină fac posibilă corectarea deformării coloanei vertebrale. La fiecare grad de scolioză (și există 4 dintre ele), este prescris un tratament adecvat. Dar ce să faceți dacă nu există o scolioză exprimată, dar îi face rău spatelui? Gimnastica specială și masajul terapeutic vă vor ajuta. Uneori, medicii recomandă recurgerea la o terapie manuală blândă. Dar fiecare caz este individual, deci trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Ceea ce vă va prescrie ortopedistul cu siguranță, așa că sunt cursuri LFK, piscină și masaj calificat. Fa-te mai puternic! Dacă deveniți mai puternici, atunci cu curbura coloanei vertebrale nu vă veți ciocni și veți normaliza starea generală a sănătății.
În primul rând, este necesar să se întărească mușchii din spate, piept, presa abdominală. Exercițiile sunt foarte simple. Puneți picioarele pe lățimea umerilor, genunchii ușor îndoiți, mâinile cu gantere de 1 kg în fiecare picătură. Apoi, întindeți-vă mâinile pe laturi, coturile ușor îndoiți și coborâți mâinile în poziția de plecare. În trimestrul al 2-3-lea, efectuați-l așezat pe un scaun cu o pernă în spatele dvs. Bandajul susține greutatea bebelușului și reduce tensiunea pe mușchii abdominali și pe spatele mamei însărcinate. Masajul ar trebui efectuat numai de un specialist. Una dintre căile relaxante este că trebuie să vă sprijiniți pe spatele scaunului sau să vă așezați pe partea dvs., iar terapeutul de masaj va masaj pe ambele părți ale părții inferioare a coloanei vertebrale. Acum știm ce este tratamentul coloanei vertebrale, osteocondroza, scolioza nu poate fi inițiată, dar trebuie doar să o avertizăm la timp.