Nu vrei să fii numit leneș - să înveți să afli când minți pe tine și pe ceilalți și să lupți cu lenea.
De ce nu lucrăm?
Deoarece lenea este motivul principal, principal și aproape irezistibil. Puteți vorbi fără sfârșit cu telefonul cu prietenii, amânând un important apel de afaceri. Puteți bea cafea și fumați, dar nu atingeți rutina. Puteți citi LJ, site-urile preferate, puteți scrie postări pe forumuri, dar nu scrieți o singură scrisoare.
Al doilea motiv este lipsa capacității de concentrare. Doar tu iei începutul bobinei afacerilor, ca să-l dezlegeți seara, așa cum spune mama ta, un coleg începe să spună ceva interesant, șeful cere să intre în biroul său, imprimanta se descompune. Starea de lucru dispare aproape imediat.
Se întâmplă așa - problemele și cazurile s-au acumulat atât de mult încât este dificil să vedem din ce scop să le luăm. Începeți să rezolvați o problemă, un altul se manifestă, un caz rezolvat implică o duzină de noi și nu există nici un scop în vedere. Din volum este nevoie de o groază și este mai ușor să valul totul cu mâna.
Sau vă simțiți obosiți și rupți. Dimineața este dificil să ieși din pat, drumul de la duș la bucătărie pare mai lung decât de obicei, sarcinile obișnuite și ușoare și chiar îngrijorările plăcute provoacă dezgust, nu există nici măcar o forță de a face ceva bun pentru tine, iubitul tău.
Iubitorii amâna mâine după ce se poate face mâine, nu ratați ocazia să o faceți. Deci, chiar cazuri urgente se dovedesc a fi într-un dosar condițional cu semnul condițional "Voi face-o mâine" și această persoană crește până la mărime, când la un moment dat mâinile sale scad.
Deci, există încredere în eșecul oricărei întreprinderi. Este greu să vă imaginați că veți avea timp să faceți la timp toate afacerile amânate și, dacă nu, care este scopul de a le lua pe ele? Sau probleme de la întârzieri constante se acumulează atât de mult încât nu sunt razgrasti și întreaga echipă de specialiști, plus consecințele, plus nervii. Ca urmare, eșecul este asigurat.
Nu o mică parte a jocului. Dacă nu există, există un dezastru și o explicație pentru toate adversitățile. Mulți oameni folosesc această scuză destul de bine pentru a nu-și îndeplini sarcinile sau pentru a le face în grabă.
Este clar că acest mod de gândire și de viață nu duce la nimic bun. Dar nu toată lumea poate lupta cu ei înșiși.
Ce ar trebui să fac?
În primul rând, înlocuirea lucrurilor inutile cu faptele este utilă. De exemplu, puteți închide forumuri și site-uri care mănâncă nemilos timp și, în schimb, uitați-vă la informații utile care au o legătură directă cu munca dvs.
Dacă sunteți în mod constant distras, învățați să reveniți la afaceri, indiferent de câte ori au fost întrerupți. Încercați să explicați altora că sunteți ocupați și nu vă amestecați. În plus, prioritizați locul de muncă - cazurile importante se alterne cu cele mai ușoare sau opționale. Acest lucru va scadea stresul și, în cele din urmă, va spori productivitatea.
Dacă nu știți cum să începeți, faceți o listă, în funcție de ce contează cel mai mult și care este mai puțin.
Oboseala poate fi câștigată numai printr-o odihnă completă. Lăsați să dormiți 8 - 9 ore pe zi, să vă odihniți în zilele libere și să nu încercați să terminați ceea ce nu ați avut într-o săptămână. Merită să luați vitamine și să mâncați alimente sănătoase care nu obosesc corpul.
Aflați elementele de bază ale gestionării timpului, stabiliți obiective pentru viitorul apropiat. Pentru a obține ceva greu, trebuie să depuneți eforturi. Deci, pas cu pas vei incepe sa te apropii in vis si scuze "Nu pot", "Sunt lenes", "O voi face maine" nu va mai avea prea multa putere. O stare proastă este "tratată" cu odihnă și auto-control, starea dumneavoastră nu trebuie să vă împiedice să luați pași spre o nouă viață fericită și de succes.