Figura de patinaj ca sport este o competiție în realizarea pe combinațiile complexe de sărituri, rotații, desene de figuri geometrice (folosirea acestor elemente este mai caracteristică pentru patinajul unic), sprijinul partenerului (în patinajul pereche), mișcările de dans. În centrul influenței patinării pe corpul uman se află dezvoltarea calităților motorii, creșterea puterii diferitelor grupuri musculare, formarea vitezei, dexterității, rezistenței și flexibilității. În plus, odată cu participarea sistematică la formarea în patinaj, sistemele senzoriale ale corpului nostru se îmbunătățesc. Faptul este că, în timpul patinajului pe o platformă de gheață, un atlet este forțat să efectueze numeroase accelerări și decelerații, rotații, pante, pentru a observa cu exactitate echilibrul într-o zonă mică de susținere. Toate aceste mișcări contribuie la îmbunătățirea acurateței analizei poziției și mișcării corpului în spațiu, afectând în mod favorabil dezvoltarea aparatului vestibular uman.
Baza de sănătate și efectul general de consolidare a patinării figurative pe corp este o creștere a sensibilității musculo-articulare și tactile. Oamenii de patinaj sporesc acuratetea ochiului, imbunatatesc capacitatea de a percepe si procesa complexe informatiile obtinute din diferite sisteme senzoriale si, ca rezultat, controlul miscarilor corpului devine mai rapid si mai coordonat.
Încărcăturile fizice, obținute în antrenamentul în patinajul pe patine, reprezintă baza pentru formarea unei figuri frumoase și atractive. Femeile, implicate în acest sport, se caracterizează printr-un fizic proporțional, senzitivitate, poziție corectă, mers elegant, dexteritate, precizie și mișcări grațioase.
Angajamentul individual în patinaj este disponibil la aproape orice vârstă. În multe orașe, în timpul iernii, se deschid zone deschise de gheață și patinoar, unde toată lumea poate practica performanța virtuozică a diferitelor elemente de patinaj. Și pentru a vizita astfel de terenuri de gheață, nu este necesar să cumpărați patine în magazinele specializate de sport. De regulă, în apropierea patinoarului, punctele de închiriere sunt adesea situate în care oricine poate lua o patină de gheață timp de o oră sau două și "tăie cercuri" pe gheață. Adevărat, nu trebuie să uităm că, cu un comportament neglijent pe un teren de gheață alunecos, puteți să vă faceți vânătăi grave când cădeți. Prin urmare, începătorii din primul antrenament nu ar trebui să fie niciodată overclockați și să încerce să efectueze astfel de elemente complexe de patinaj ca sărituri sau filare - astfel de mișcări pot fi efectuate numai de sportivi profesioniști bine instruiți care au abilitățile motorii necesare.
Un element important al patinării este acompaniamentul muzical care însoțește mișcările pe gheață și conferă acestui sport o eleganță unică.
Astfel, ca elemente de bază ale patinajului, putem nota nu numai perfecțiunea fizică a persoanei și îmbunătățirea organismului cu încărcăturile primite, ci și educația estetică a persoanei în procesul de pregătire și efectuare pe platforma de gheață a numărului programului obligatoriu și gratuit.