Cu o furculiță și o lingură
Regula de aur de a merge la pancreas este de a mânca, nu strică stomacul. Mai multe varietăți grase de carne și carne de pasăre - carne de porc cu untură, gâscă, rață. Toate acestea trebuie să fie prăjite până când se formează o crustă întunecată, aburită și udată abundent cu un sos viguros - pancreasul - un organ capricios nu tolerează alimentele prăjite și condimentate. După o astfel de sărbătoare, puteți trece foarte repede la crutoane și apă. Postul este una dintre metodele eficiente de tratare a pancreasului.
Nu-i plac pancrisul capricios afumat: pește, cârnați.
Prin urmare, din fructele de mare alegem cele care au fost preparate prin metoda fumatului. Și dacă adaugă o aromă sintetică de funingine - grabă la ambulanța la gastroenterolog. Ignorați faptul că pancreasul preferă de fapt pește - cod, șopârlă, merluciu, stiuca. Dar aceste delicatese sunt mai bune pentru un cuplu, cuptor în cuptor, tocană.
Înțelegem că un stil de viață sănătos este totul nostru, iar noi absorbim produse lactate din lapte - coace, brânză de vaci, smântână, iaurturi. Și mai gras! Cadouri de la Burenka (dacă au un procent impresionant de grăsime) bine "seamănă" pancreasul - un organ capricios. Și, dimpotrivă, laptele este foarte bine influențat de această glandă în feluri de mâncare (în porii și așa mai departe), brânză de ieșire non-acidă și cu conținut scăzut de grăsimi sub formă de budinci, chefir.
Suntem siguri că omul este din familia erbivorelor și, cu plăci uriașe, izbucnim legume și fructe. Desigur, în forma sa bruta! Regii fac mazăre, fasole, alte fasole - pancreasul printeselor nu-i place să stea pe fasole. Pancreasul nu are timp să proceseze astfel de volume de fitoizi - și aranjează o isterie. Felicitări: Paradisul fructelor nu va vedea multe săptămâni. În primul rând, va fi foamete completă, apoi - biscuiți, apoi - kashki pe apă, carne fiartă, pește. Iar după 10-14 zile, dacă totul merge bine, gastroenterologii vor permite un pic de morcovi coapte, conopidă, mere coapte. Legumele și fructele crude vor permite numai atunci când pancreasul este practic restabilit.
Aranjăm o viață în stilul Winnie the Pooh și casnică Kusi. Prăjituri, prăjituri - în special cu creme de ulei greu! - aliați minunați în lupta împotriva pancreasului - organ capricios. Zaharul, mierea, gemul, ciocolata, marmelada nu sunt, de asemenea, la indemana (dar pot tolera aceste dulciuri daca sunt putine). Și ca jeleuul efeminat, marshmallow, jeleu.
Și, desigur, credem ferm că oalele de fructe interzise vor ajuta la digerarea medicamentelor cu enzime. Tabletele pot salva pancreasul în timpul supraalimentării, dar o dată sau de două ori.
Cu o ceașcă și un pahar
Dintre toate băuturile, cea mai importantă este sifonul. Aceasta provoacă balonare și este în mod deosebit neplăcută de pancreas - un orgoliu capricios. Și dacă un pop este îndulcit cu o varietate de substanțe chimice - aceasta este o modalitate și mai fiabilă de a câștiga durere în plexul solar. Doar uitați că vă puteți stinge setea cu apă minerală fără gaz, ceai negru și verde, bulion de șold, compot, uzvar, benefic pentru pancreasul de fier. Dar ceștile mari de băuturi din fructe, sucuri de fructe și legume nu-i plac. Acest beneficiu ar trebui să se bucure în mod moderat.
Cafea - pentru micul dejun, prânz și gustare la mijlocul după-amiezii. Și încă o jumătate de oră pentru cină. Mai bine cu lapte sau smântână. Negrul de miere negru, chiar aromat cu grăsime din lapte, epuizează perfect tolerul care se află sub stomac.
În zilele de sărbătoare, organizăm "sport cu alcool" și bem: șampanie, martini, vin, coniac. Numele unei poțiuni amețitoare nu contează - elementul nostru scump de fier nu tolerează alcoolul sub nici o formă. Rezultatul este cel puțin o jumătate de an de sobrietate absolută. Cu o boală alcoolică pancreatică este imposibilă deloc.
Cu centimetru
În lupta pentru talie, avem o reținere eroică și nu mâncăm o zi întreagă sau niște fâșii. Și seara, sărbătorim victoria lângă frigider. Metodic trimitem un picior de pui în gură (puteți, de asemenea, doi, nu judecați câștigătorii), un cotlet de porc, salată de legume, iaurt, apetisant "Napoleon" (bine, ce se întâmplă cu figura dintr-o bucată de tort?! Pancreasul, care a fost inactiv pentru o zi întreagă, nu va rezista la o astfel de sarcină - și se va rupe. Apropo, această glandă produce enzime pentru digerarea alimentelor și hormoni: insulină, glucon, lipo-caină, somatostatină. Greva ei va duce la insuficiență hormonală. Există o șansă de multă vreme să nu părăsiți clubul de grasimi - chiar dacă aveți o dietă constantă.
Într-un costum de afacere
Suntem nervoși, reacționăm brusc la remarcile colegilor și superiorilor noștri, ne epucem cu temeri înainte de următoarea întâlnire. Stresul provoacă spasme ale canalelor biliare, care se află în apropierea canalelor pancreatice. Se transmite o reacție în lanț de groază, provocând durere. O ceașcă de ceai sau un pahar de apă poate salva situația. Un pic de lichid va scuti spasmul - si va calma glanda sensibila.
Într-un bikini
Odihniți - relaxați-vă! În cea mai albastră mare, ne grăbim la soare de la apus la răsărit. Și înainte și după sărbătoare nu ieșim din solar, saună, baie. Supraîncălzirea este o metodă eficientă împotriva glandei pancreatice.
Într-o rochie de cocktail
La petrecere ne transformăm într-o locomotivă cu aburi - fumăm, fumăm, fumăm. Fumul de tutun duce la vasospasme, iritand pancreasul. Este foarte bine să fii prieteni cu o țigară pe stomacul gol (recomandare: înainte de petrecere pentru a organiza o zi de descărcare). Este necesar să se așeze toate festivitățile până dimineața. Cât de mult din această viață - vom dormi mai târziu! În general, trebuie să faceți tot ce este contrar bunului simț - și să intrați în pancreas fără să pierdeți ...