Aburit aburit Aceste patties sunt fabricate din legume fără ouă. Morcovii crude și sfecla conferă bucăților o culoare foarte strălucitoare și, bineînțeles, saturează acest vas cu vitamine. Pentru strălucirea gustului am adăugat prune uscate uscate, care pot fi înlocuite cu caise uscate sau alte fructe uscate. Pentru a nu se rupe tăieturile, trebuie să adăugați semolina, cartofii coapte cu coajă le va da moale. Vă recomand să pregătiți aceste felii pentru copii și adulți care iubesc sfecla și morcovii.
ingrediente:- Sfecla 2 buc.
- Morcov 3 buc.
- Cartofi 2 buc.
- Crupe mana 2 linguri. l.
- Apă fiartă 2 linguri. l.
- Ceapa 1 buc.
- Sesam alb 10 g
- Sare 3 g
- Prune 50g
- Pasul 1 Pentru a face astfel de tăițe, trebuie să luați sfeclă roșie, morcovi, cartofi copți, o ceapă mică, prune, o fiert aburit cu apă clocotită, sare, susan.
- Pasul 2 Coaceți cartofii în cuptor sau puteți fierbe în coaja. Îndrăgostiți morcovii. Squeeze suc de fructe.
- Pasul 3 Răzuiți sfecla mica. Squeeze suc de fructe.
- Pasul 4 Se amestecă sfecla, morcovi și ceapa mărunțită.
- Pasul 5 Se adaugă grisul. Va fi mai bine dacă se toarnă cu apă clocotită și apoi se amestecă cu legume.
- Pasul 6 Cartofii pre-coapte se macină pe rațe, se adaugă la legume. Se taie cu grijă prunele. Toate se amestecă cu grijă. Se condimentează cu sare.
- Pasul 7 Creați bucățele mici, presărându-le cu semințe de susan.
- Pasul 8 Puneți bucățelele în abur.
- Pasul 9 Bucurați-vă de câteva paturi urmate de 25 de minute.
- Pasul 10 Preparatele pregătite pentru a servi masa de prânz sau cină, ca un fel de mâncare independentă. Puteți turna iaurt sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi.