- carne de mei fiarta - 1/3 sticla
- uscate afine - 1/3 Cupe
- apa fiarta - 2/3 sticla
- Castraveți - 1/2 bucăți (tăiate în cuburi)
- Feta branza - 2 produse. linguri (grătar)
- Oțet balsamic - 2 ani. linguri (sare pe gust)
1) Puneți crupul de mei și merișor într-un castron rezistent la căldură. Se toarnă apă fiartă și se amestecă cu o furculiță. Închideți vasul de film alimentar și lăsați-l deoparte timp de 5-10 minute. 2) Bateți cerealele cu o furculiță și adăugați castraveții cu brânză Feta. Sare, apoi adaugati gustul de otet balsamic.
Porții: 2