Cantoane de gătit Bunicuța pentru o gustare poate fi gătit foarte repede. Combinația de prăjituri crocante cu aroma de usturoi și uleiul moale din avocado se completează perfect între ele. Să nu ne certăm despre proprietățile medicinale ale usturoiului. Experții recomandă să includă mai des în mâncărurile lor feluri de mâncare cu usturoi, și nu numai în timpul iernii. Mulți oameni cunosc faptul că dacă aveți tensiune arterială crescută, mâncați un cățel de usturoi și tensiunea arterială va reveni cu siguranță la normal. Usturoiul este o parte din tinctura de întinerire și este un anabolic. Deci, în ciuda aromelor, mancati prajita cu usturoi!
ingrediente:- Pâine pentru toast 10 buc.
- Ulei de măsline 50 ml
- Avocado 1 buc.
- Usturoi 2 cuișoare
- Sare 2 g
- Suc de lămâie 20 ml
- Pasul 1 Pentru a pregăti pâine prăjită cu usturoi, trebuie să luați pâine pentru toast (ieri), ulei de măsline, usturoi, avocado, sare, suc de lamaie.
- Pasul 2 Tăiați pâinea prăjită în două bucăți cu un colț.
- Pasul 3 Gatiți partea superioară a pâinii cu puțin ulei de măsline.
- Pasul 4 Pâinea preparată se pune într-un cuptor fierbinte 180 ° C timp de 5-7 minute.
- Pasul 5 Dacă ați cumpărat un fruct de fructe avocado, puneți-l peste noapte într-o pungă de mere. Fructul avocadoului se înroșește foarte repede. Avocado spălați, uscați, coaja, îndepărtați piatra. Pură în blender.
- Pasul 6 Adaugati usturoi tocat, sare, 1 lingura. ulei de măsline, 1 lingura. suc de lamaie. Se amestecă din nou.
- Pasul 7 Scoateți pâinea uscată din cuptor. Răcește-l. Partea superioară a pâinii este frecat cu un cățel de usturoi tăiat.
- Pasul 8 Pentru fiecare pauză pune ungerea de avocado. Garnitură cu verdeață. Toast pentru a servi pentru o gustare.