1) Prioritizează
Mulți cred că dezvoltarea de sine este un capriciu, care este important doar pentru cei care au rezolvat deja probleme de presiune mai importante. Sănătos de sănătate, lipsa de bani, probleme la locul de muncă sau în viața personală - aceasta este ceea ce capturează în primul rând atenția oamenilor. Dar puțini oameni se gândesc unde se dezvoltă rădăcinile acestor probleme. La urma urmei, putem face față multor dintre ele pe cont propriu. Pentru a face bani, pentru a deveni de succes, fericit în viața personală și pentru a nu răni, eforturile dvs. sunt importante.
2) Decide asupra dorințelor
Este foarte dificil să vă stabiliți niște obiective de viață, dacă nu știți ce vreți. Gândește-te la adevăratele tale intenții. Dacă vă îndoiți de ceea ce este cu adevărat important pentru dvs. și ceea ce este secundar, nu vă obligați să luați decizii artificiale. Mulți oameni cred că sensul vieții lor este într-o anumită destinație specială. Cineva îl găsește în familie și în copii, pe cineva în descoperiri științifice, pe cineva în realizări în alte domenii. Cu greu se poate spune cu certitudine că o misiune este mai mult sau mai puțin importantă decât o altă misiune - dacă simți că vrei ceva de la baza inimii tale, atunci acesta este destinul tău, care trebuie îndeplinit. Să fie doar o reparație într-un apartament sau o sarcină, este important ca în viața ta să existe niște procese, mișcare.
3) Rezumați
Pentru a ști exact care parte a personalității tale să se dezvolte, este important nu numai să știi ce vrei, dar și ceea ce ai realizat deja. Este necesar să trasați o linie, să analizați ceea ce aveți în acest moment al vieții. Faceți o listă a realizărilor dvs. personale, a trăsăturilor personajului principal - atât celor care vă ajută complet, cât și celor care au nevoie de corecție și rafinament. Acesta va fi punctul de plecare al muncii dvs.
4) Planificați-vă viața
Se spune multe despre importanța planurilor. Este greu să faceți liste cu privire la viața personală, dar nu va fi superfluă să vă prescrieți obiectivele principale. De ce este necesar? Frumusețea unor astfel de liste nu numai că îți vei spune din nou obiectivele și dorințele, dar și că vei desemna căile de a atinge dorința. Puteți crea un lanț logic care se întinde de la un eveniment la altul. Să presupunem că întâmpinați dificultăți în comunicare și doriți să învățați cum să vă simțiți mai bine în companie. Dar cum să rezolve o astfel de problemă? Este prea voluminos, din care parte nu este imprimată, apar zeci de noi probleme. Dacă începeți să faceți un plan, atunci probabil vă veți gândi să participați la un seminar tematic sau la un antrenament care vă va ajuta să învățați să comunicați. Poate că va fi o consultare cu un psiholog și câteva sarcini practice. În orice caz, veți vedea cum instrucțiunile pas-cu-pas pentru a rezolva această problemă conduc la rezultatul de care aveți nevoie.
5) Eliminarea temerilor
Când începem ceva nou, experimentăm adesea frica. Acest lucru este destul de natural, deoarece chiar și cel mai de succes dintre noi este uneori bântuit de teama de eșec. Creșterea personală este mai mult decât studierea într-o școală sau colegiu. Fiecare persoană are atât de multe fațete încât este aproape imposibil să se potrivească în orice cadru și să o sistematizeze. Prin urmare, în acest stadiu este important să realizăm propria teamă a fiecăruia. Ți-e frică de schimbare? Dar este puțin probabil să vă schimbați în rău, dacă rezolvați unele probleme personale sau, de exemplu, învățați o nouă limbă sau învățați să dansați. Ți-e frică să nu reușești în efort? Dar sarcina dvs. este departe de obiectivul de a deveni un maestru al sportului sau un om de știință, doriți doar să fiți o persoană mai armonioasă și mai cuprinzător dezvoltată, prin urmare, doar decideți când merită să continuați să lucrați asupra dvs. și când este timpul să vă opriți. Poate vă este frică de cantitatea de muncă? A învăța ceva nou nu este întotdeauna ușor, dar este întotdeauna interesant, mai ales dacă descoperi ceva nou în persoana cea mai apropiată de tine.
6) Înregistrați rezultatul
Creșterea personală poate însemna orice. Puteți dezvolta abilitățile corpului sau puteți stăpâni arta atragerii atenției oamenilor de sex opus, puteți stăpâni dansuri sau voci, desen sau excursii extreme. Nu este așa important. Este mult mai important să faceți un pas spre obiectivele dvs. și de fiecare dată când obțineți un rezultat intermediar. Fiecare ocupație sau ocupație independentă cu un antrenor sau antrenor se achită. Nu uitați să remediați rezultatul - permiteți-i să fie doar câteva cuvinte noi într-o limbă necunoscută sau noi mișcări de dans, este important să vă reamintiți ce ați făcut. La urma urmei, până când momentul decisiv este departe, tocmai ați început și nu veți putea spune în curând: am învins depresia, am învățat italianul, am învățat să dansez tango, am stăpânit oratoria. În timp ce faceți primii pași, dar chiar și importanți. În plus, veți putea să analizați eficiența clasei dvs. și să efectuați ajustări.
După cum puteți vedea, creșterea personală este o lucrare destul de dificilă pentru sine. Nu există loc pentru lene și scuze, pentru că cel mai stricat sef - tu însuți - va vedea întotdeauna adevărul, ați încercat cu adevărat sau ați făcut mai puțin decât ați putea. Cei mai de succes din timpul nostru sunt convinși că dezvoltarea nu ar trebui să se încheie cu anii petrecuți în pereții institutului. O persoană trebuie să-și învețe toată viața, să învețe ceva nou. Numai în acest fel se simte confortabil, poate realiza unele realizări semnificative. Prin urmare, creșterea personală este o parte importantă a dezvoltării unei persoane, care nu trebuie neglijată.