Acest lucru va ajuta la calendarul sarcinii , permițându-vă să monitorizați dezvoltarea viitorului copil de la ziua conceperii la naștere. Cum să începeți un calendar de sarcină? Mai întâi, calculați corect ziua de concepție în ziua ultimei menstruații, având în vedere durata ciclului. De obicei durata ciclului menstrual este diferită pentru toți și variază de obicei între 24 și 36 de zile. În plus, este posibil ca ciclul să nu fie regulat. Prin urmare, termenul real al sarcinii nu coincide întotdeauna cu ceea ce medicul calculează până la data ultimei menstruații. Dar chiar și datele aproximative vor ajuta la acoperirea riscurilor. O femeie care bănuia doar sarcina ei ar trebui să contacteze medicul sau consultarea unei femei și apoi să înceapă un calendar.
Pe Internet, puteți găsi multe recomandări privind modul de desfășurare a unui calendar de sarcină și ce trebuie făcut în orice moment. Să abordăm această întrebare în detaliu.
Calendarul sarcinii include trei termeni.
Primul trimestru este primele trei luni (sau primele 14 săptămâni) în care este dificil de spus că o femeie este însărcinată. Aproape că nu simte copilul, aproape că nu câștigă în greutate. Dar copilul se dezvoltă intens și majoritatea organelor se formează deja.
1 lună. Primele 6 săptămâni copilul este încă un embrion. El a format numai creierul, inima și plămânii, precum și o cordon ombilical, care aduce nutrienți din corpul mamei și ia produsele activității sale vitale. O mamă tânără nu se poate face bine sau poate adăuga o greutate mică. Dar glandele mamare vor crește în volum și vor deveni mai moi. Poate că greața va apărea dimineața, dar în acest caz nu puteți lua medicamente pentru ao elimina fără a vă prescrie un medic.
2 luni. Există o transformare treptată a copilului într-un făt . Formarea mâinilor cu degetele și mâinile, picioarele cu genunchii, degetele și gleznele, urechile și părul nu încep cu capul. Creierul și alte organe cresc repede. Se prezintă ficat și stomac. Greutatea unei femei nu se schimbă sau se poate recupera ușor. Dar ea se obosește mai repede, mai des se simte greață și urinează. Este important ca ea să respecte o dietă pentru a asigura nutriția copilului. În plus, ea trebuie să ia prescris de vitaminele medicului pentru femeile gravide, restabilind aprovizionarea cu substanțe nutritive în organism. 3 luni. Mama încă nu simte copilul, dar lungimea lui este de aproximativ 9 cm, iar greutatea este de aproximativ 30 g. Capul, brațele, picioarele încep să se miște; unghiile de pe degete și degete sunt dezvoltate, gura se deschide și se închide, organele genitale se formează. În acest moment, mama nu adaugă mai mult de 1-2 kg. Uneori are o senzație de căldură și hainele devin strânse. Este recomandat să urmeze o dietă prescrisă și să urmeze exercițiile prescrise. Este strict interzis să mergeți frecvent la raze X, să fumați, să beți alcool și să luați medicamente pentru a nu dăuna copilului.
Al doilea trimestru este de la (de la 15 la 24) săptămâni de sarcină, perioada în care sarcina este împodobită de mamă. Femeia se simte bine, scapă de tulburarea fenomenelor ei anterioare, devine mai bună cu 4-6 kg, simte mișcările copilului ei. Ea trebuie să efectueze prescris de exerciții de medic și dieta, să ia suplimente de vitamine și minerale pentru femeile gravide. Copilul crește rapid la 30 cm în lungime, cântărește aproximativ 700 de grame și, în plus, sexul său poate fi clar definit.
4 luni. Un copil, ea sau ea, crește până la 20-25 cm, cântărește aproximativ 150 g. O cordon ombilical mai gros și mai mare produce o cantitate optimă de nutrienți și sânge. Mama adaugă 1-2 kg în greutate și se simte mai confortabilă în hainele pentru femei gravide și un sutien special. Sarcina nu poate fi ascunsă. Dacă ea simte mai întâi un sentiment de mișcare, o mișcare ușoară în abdomenul inferior, lasă-o să noteze data exactă a acestui eveniment, astfel încât medicul să stabilească cu mai multă precizie data apariției copilului.
5 luni. Creșterea copilului este deja de până la 30cm, greutatea este undeva 500g . Doctorul va putea să-și asculte bataile inimii. Mama simte mișcările copilului mai clar. Sfarcurile ei se întunecă și cresc, deoarece sânii ei sunt gata să producă lapte. Respirația crește și se adâncește, iar greutatea crește cu încă 1-2 kg.
6 luni. Organismul copilului a fost complet format. Copilul poate plânge și suge degetul mare al mâinii. Înălțimea sa este de 35 cm, iar greutatea sa este de aproximativ 700 g. Adevărat, pielea lui arată încrețită și are o culoare roșie, iar stratul de grăsime subcutanată este practic absent. Mama își simte adesea mișcările. Este recomandat să mănânce în mod regulat pentru a oferi copilului nutrienții necesari în timpul creșterii sale rapide, pentru a efectua exerciții. În greutate, acesta va adăuga 1-2 kg, sarcina crește, astfel încât să mențină stabilitatea și să evite durerile de spate, ea trebuie să meargă la tocuri joase.
Al treilea trimestru este de la 29 la 42 săptămâni, imediat înainte de naștere. Formarea copilului se apropie de finalizare. Mama simte anumite inconveniente din cauza presiunii suplimentare asupra stomacului si a vezicii urinare, de cele mai multe ori veti simti oboseala tot mai mare. Ea trebuie să se pregătească pentru șederea în spital și apariția copilului la domiciliu.
7 luni. Greutatea copilului este de 1-2 kg, iar lungimea este de aproximativ 40 cm. El creste foarte repede, loveste, se intinde, se intoarce in lateral, poate sa-si impinga mama cu micul picior sau cu manerul cand face exercitiile. Mama va avea umflături în zona gleznei, deoarece ea și copilul continuă să se recupereze. Acest lucru este normal, iar pufarea va scădea dacă în timpul zilei mama prilazhet sau ridica picioarele.
8 luni. Greutatea copilului este de aproximativ 2 kg, înălțimea este de 40 cm și continuă să crească. Copilul își deschide ochii și coboară în cavitatea pelviană. Mama ar trebui să se odihnească adesea și să evite munca fizică grea, provocând tensiuni musculare nedorite. Ar fi trebuit să-l întrebe pe doctor despre încărcăturile nedorite pentru ea. În această lună, va câștiga mai multă greutate decât în lunile precedente.
9 luni. Lungimea copilului este de 50 cm, greutatea este de aproximativ 3 kg. Se adaugă aproximativ 250 de grame pe săptămână și cântăresc 3-4 kg în săptămâna a 40-a, se mută tot mai mult în cavitatea pelviană și capul se scufundă. Mama va respira mai ușor, se va simți mai confortabil, dar poate fi și urinare frecventă. Ea va câștiga în greutate și ar trebui să viziteze un medic în fiecare săptămână până la nașterea copilului.
Desigur, nu există recomandări universale. Dar un calendar al sarcinii proiectat corespunzător va ajuta o femeie să evite multe greșeli.