Există o dietă foarte populară și eficientă pentru grupul de sânge: schema nutrițională, produse utile și dăunătoare, precum și mult mai mult putem oferi această dietă.
Să se scufunde puțin în istoria apariției grupurilor de sânge. Inițial a existat primul grup de sânge, pentru că oamenii din acele vremuri au consumat de foarte mult timp rezultatele vânătorii și pescuitului. Mai târziu, când oamenii au început să se angajeze în agricultură și adunare, a apărut un al doilea grup de sânge. Cel de-al treilea grup de sânge a apărut ca urmare a consumului uman de produse lactate. Cel mai tânăr, după origine, este al patrulea grup sanguin, a apărut ca urmare a amestecării primului și a celui de-al doilea grup.
Dieta pentru grupul de sange se bazeaza pe principiile vindecarii si nutritiei stricte, destinate unui anumit grup de sange. Rezultatele unei astfel de dietă sunt: pierderea în greutate, întărirea imunității, curățarea corpului de toxine și toxine, normalizarea metabolismului în organism, recuperarea bolilor cronice și sistemul nervos uman este întărit de tot ceea ce face posibilă stabilitatea mai emoțională în diferite situații de viață. Dieta pentru grupul de sânge este foarte bine combinată cu efort fizic, care va ajuta la aducerea mușchilor corpului într-un ton mai ridicat, stabilind astfel eficacitatea dietei.
Dacă sunteți interesat de o dietă pentru grupul de sânge, planul de dietă și consumul de produse utile necesare de către o persoană, ar trebui să vă uitați la grupurile enumerate mai jos.
Grupul unu. Alimentele utile din acest grup sunt: calamari, midii, diferite tipuri de pește, produse din carne, inclusiv carne de oaie, carne de vită, carne de iepure, carne de pasăre (găini, gâște, rațe, prepelițe), legume, fructe dulci , pepeni verzi, prune, căpșuni, zmeură etc. Cereale utile din hrișcă, mazăre și fasole. Puteți folosi ceaiurile verde și din plante. Într-un număr limitat ar trebui luate: pâine de secară, ovăz și toate produsele de grâu. Produsele dăunătoare din acest grup includ: sosuri, marinate, ketchup, porumb, produse din lapte acru.
Al doilea grup. Produse utile sunt legumele și fructele, precum și sucurile din acestea. Este acceptabil să folosiți tot felul de cereale, produse lactate acide, brânză proaspătă, să consumați cafea și vin roșu în cantități mici. Dăunătoare sunt: toate tipurile de carne, făină, produse de cofetărie, pâine de grâu, ulei iertător, înghețată.
Al treilea grup. Alimentele utile sunt: produse lactate, legume, fructe, carne de vită și carne de vită, pește, diverse cereale, ouă. Utile sunt ceaiurile din plante, ananasul, strugurii, zmeura și ceaiul verde. Nociv pentru acest grup: carne de porc, carne de pasăre, fructe de mare.
Al patrulea grup. Produse alimentare utile: toate tipurile de carne (cu excepția roșu) și toate produsele făcute din acesta (cu excepția șuncă și șuncă), produse lactate și acide, unt de arahide, legume și fructe. Băuturile se consumă cel mai bine pe bază de plante și flori, nu distrugeți cafeaua și ceaiul. Produsele dăunătoare sunt: hrișcă, piper, porumb.