Astrologii asigură că fiecare persoană, în funcție de semnul zodiacului și, în consecință, de elementele care îl reprezintă, are nu numai propriul său horoscop, ci și propriul său metabolism specific. Ce înseamnă asta? Este foarte simplu. Acum, pentru a vă crea propriul sistem de nutriție personală, nu este nevoie să vă uitați la un horoscop săptămânal alimentar, deoarece toți acești parametri sunt încorporați în tine de stele de la bun început.
Deci, de exemplu, care este semnul zodiacal recomandat pentru un mic dejun consistent? Știința spune că este prezentat pentru semnele de aer - Gemeni, Balanta și Vărsător. Ei au nevoie de ea dimineața în armată strânsă și pot da cina, așa cum ar trebui, în condiții de siguranță altora. În cazuri extreme, dacă foamea este foarte insuportabilă, înlocuiți cina cu o salată ușoară sau cu un pahar de kefir.
Micul dejun este arătat și semnele Pământului - elementul lor este un simbol al stabilității, dar cum puteți sta ferm pe picioare pe un stomac gol? Ei nu trebuie doar să aibă micul dejun, ci și să aibă cină și chiar cină. Și este de dorit ca sarcina pe corp să fie stabilă, adică micul dejun era similar cu prânzul și cina pentru cină. Într-un cuvânt, potrivit horoscopului, baza unei alimentații adecvate pentru astfel de semne precum Taurul, Fecioara și Capricornul este uniformitatea și încă o dată uniformitatea.
Micul dejun potrivit pentru semnele de Foc (Sagetator, Leu, Berbec) este lipsa micului dejun. Faptul este că absorbția de dimineață a alimentelor își stinge incendiul interior, în timp ce energia internă, în loc să fie folosită pentru fapte bune, este îndreptată exclusiv spre digestia alimentelor. Ei recomanda sa bea horoscoape dimineata o ceasca de cafea, ceai, suc - pe scurt, ceea ce iti place si ce te face mai invigorant. De asemenea, puteți mânca, de exemplu, un sandviș cu pește. Dar la prânz trebuie să umpleți întotdeauna tot ceea ce nu ați ajuns suficient pentru micul dejun - mâncați bine, dar mâncați încet, mestecați totul.
Un caz dificil cu reprezentanții semnelor de apă. Cancerul, Scorpionii și Pestii trebuie să se îmbească devreme dimineața și numai 10-11 ore are un mic dejun ușor. Micul dejun ar trebui să fie sub formă de iaurt sau salată de legume. Nu au nevoie de o cină mare, doar o supă. Dar pentru cină există cerințe separate. Nu trebuie să fie caldă și lichidă, deoarece pentru reprezentanții acestor semne este foarte important să se colecteze și să se elimine excesul de umiditate din organism.