Orice o face o femeie, gătește mâncare, își educă copiii, face un raport trimestrial, în orice caz trebuie să existe un element de creativitate. Și mai ales dacă e vorba despre sex. Numai atunci când o femeie începe să creeze, ea devine o zeiță.
Între timp, doamnele moderne au preluat o parte semnificativă din funcțiile bărbaților, condus adânc în ceea ce le-a recompensat cu generozitate natura lor: energia sexuală, creativitatea și intuiția subtilă, pentru a se angaja în sisteme de exerciții de calitate pentru femeile moderne.
Consultantul nostru oferă un curs de 21 de zile pentru a restabili cele mai importante trei centre energetice pentru femei: uterul (sursa de energie sexuală), zona gâtului (centrul creativității) și ochiul spiritual (responsabil pentru intuiție).
Până la sfârșitul sesiunii, sistemul de exerciții pentru o femeie modernă nu numai că se va simți puternic și liber, dar veți scăpa și de tot ce nu este necesar ca corpul vostru să fie înfundat, atît corporal, cît și spiritual.
Sistemul de exerciții pentru o femeie modernă este potrivit pentru toată lumea și este recomandat să începeți pe lună în creștere. Este de dorit ca clasele să fie ținute în solitudine totală. În spațiu trebuie să fie prezente toate cele patru elemente: o lumânare albă (foc), un baston aromatic sau aromalamp (aer), un pahar de apă și orice pietre (pământ). Fiecare sistem de exerciții pentru o femeie modernă trebuie efectuat timp de 5-10 minute. Puteți înregistra muzica. Pentru exerciții intense, muzica activă este potrivită, pentru ca staticul să poată alege melodii blânde (sunete ale naturii). Compozițiile pot fi alternate la discreția ta.
Exercitarea tuning și vizualizare
Înainte de a începe exercițiile, trebuie să luați poziția corectă a corpului și să deveniți emoționat. Așezați-vă pe covor, fese ușor în lateral (anusul era perpendicular pe podea). Picioarele se îndoaie sub forma unui lotus / jumătate de lotus. Spatele și gâtul trebuie să fie drepte. Închide ochii și chiar respirația ta. Vizualizați uterul în imaginea unei stupa din lemn cu pistil. Imaginați-vă ce culoare este, ce lichid este umplut: curat sau stagnat. Deci vei vedea starea sexualității tale.
Exercitarea rotirii Hara
Ochii lui sunt închise, mâinile îi țin mâinile în fața mâinilor pentru a-și prinde genunchii. Începeți să vă mutați în partea stângă a pelvisului mic, ca și cum ați dezlipi un hula-hoop (sau o pistilă care se topește într-un mortar). Capul nu se mișcă, talia se înclină alternat. Dacă faci totul bine, vei simți căldura din vagin. Rotiți, rupeți energia, care a stagnat în centrul energetic inferior.
Purificarea energiei cu voce
Imaginați-vă în uteran o culoare portocalie, în zona inimii - verde. După inhalare, luați mental culoarea portocalie (dorințe sexuale) și conectați-o cu verde (sentimente), ridicați-vă în zona celui de-al treilea ochi (între sprâncene). La expirație, mergeți înainte și prin ochii spirituali, stropiți acest curent cu un sunet lung de "Cha". O lumânare, situată opus, va arde toate relele.
Exercițiu inima deschisă
Puneți-vă mâinile pe piept, imaginați-vă inima sub forma unui smarald care vă înconjoară din interior cu verde (semnați în inima voastră că sunteți deschis să vă iubiți). Atunci imaginați-vă pe cei dragi, pe măsură ce vă trimiteți dragostea de la inimă la inimă cu ei. Țineți minte persoanele cu care aveți probleme nerezolvate. Ieșiți din minți resentimentele. Relaxați-vă și mâinile înșiși vor începe să se desfășoare.
Executați curățarea cu foc
Acest exercițiu vă va ajuta să vă clarificați al treilea ochi (intuiție feminină). În poziția de lotus, stați în fața unei lumanări arzătoare, relaxați-vă și încercați să priviți chiar în centrul focului, fără a mișca sau clipi. În timpul exercițiului, lacrimile pot curge din ochi sau chiar nasul curge. Dați aerisire emotiilor grăitoare! Acesta este procesul de purificare.
recuperare
Exercițiul final. Lie pe spate și relaxați-vă complet. Eliberează-ți orice gânduri și emoții, concentrează-te asupra stării tale interioare. În acest stadiu, trebuie să finalizați procesele pe care le-ați lansat mai devreme.