Degradarea legumelor
Legumele și fructele sunt introduse, de asemenea, în alimentația sugarului, sub formă de piure. Este important ca aceasta să fie omogenizată, adică omogenă. Și pentru prima mâncare complementară, alegeți piure de la un fel de legume sau fructe. Doar după ce vă asigurați că miezul nu prezintă semne de alergie sau intoleranță alimentară, puteți amesteca deja legumele și fructele testate: un dovleac sau morcovi - cu un măr, o pere - cu o banană. În a doua jumătate a vieții, fructele sunt permise în formă brută: merele și perele se curăță. Dar boabele și strugurii (despicate, desigur) sunt oferite copiilor nu mai devreme de doi ani: ele sunt ușor de sufocat. Acest lucru este valabil și pentru mazărea și porumbul verde: pentru copiii cu vârsta de până la doi ani, aceștia sunt frecati cu grijă în oricare dintre feluri de mâncare. Când un copil începe să-și taie dinții, el poate oferi o bucată de măr solid sau morcov pentru a zgâria gingiile. Principalul lucru este ca copilul să mănânce în fața mamei: bebelușul trebuie să alunece produsul și să nu muște bucățile care pot sufoca.
Reguli de tranziție
Când pregătiți cartofi piure, lăsați câteva felii pentru ca bebelușul să aibă legătură cu dinții. Hai să facem hrănire, hrana neacordată în porții mici - pentru o mușcătură. Dacă copilul tuse, ar putea fi prea devreme pentru el să stea la o masă pentru adulți. Reveniți la această problemă în două sau trei luni. Nu împingeți niciodată o bucată de mâncare în gura copilului prin forță. Puneți mai bine un amestec de legume luminoase pe o farfurie și permiteți-mi să le iau cu degetele. Când începeți să oferiți felii, faceți-o zilnic. După un an vine rândul de supe: mai întâi - ca un pudră făcut cu un blender, și apoi - cu bucăți de cartofi, ceapă, morcovi, vermicelli (ar trebui să se potrivească într-o mică lingură de copil). Legume la etajul al doilea, sub forma unei tocanuri, pe care mama mea o framuieste cu o furculita. Când să nu mai curățați merele, perele, roșiile, legumele și fructele de pe piele! Aproximativ un an și jumătate până la doi ani. Peel este de fapt util pentru că conține pectină și stimulează și intestinele - o "irită" și o face "amestecată".
culturi
Când bebelușul se întoarce un an, să nu se ducă cu porii instant de pudră: într-un cartof de pâine de casă din boabe întregi de cereale există mult mai multe fibre care normalizează peristaltismul (copiii cu constipație sunt mâncăruri foarte utile de la hrișcă-yadritsa). Pâinea este introdusă în alimentația bebelușului în a doua jumătate a anului. Negru și gri sunt mai utile decât albul. Pentru liniștea mamei, este inventată o prăjitură specială pentru bebeluși, care nu se sfărâmă, dar se dizolvă complet în gură (dar acest lucru nu înseamnă că puteți păstra frisca cu ea numai dacă dați un astfel de cookie). Macaroane-coarne apar în dieta în 10-12 luni. Copiii sunt foarte pasionați de acest fel de mâncare pentru faptul că este convenabil să le luați cu mâinile.
Ziua de pește
În 10-12 luni este permisă intrarea în meniul peștilor albi fără grăsime. Orice pește se rupe cu degetele și alege oasele pe care copilul le poate sufoca - cu care mama va trebui să se ocupe până când cel mic va învăța să opereze cu un cuțit. Cutleturile de pește și chiftelele fac parte din dieta copiilor încă din primele 12-15 luni.
Dinții sunt în regulă
Pentru ca dinții și fălcile să se dezvolte corect, copiii trebuie să înghită, astfel încât în dieta lor trebuie să fie neapărat un morcov sau un măr solid. Dar din piureul de prajitură și biscuiți (să nu mai vorbim de dulciuri și citrice) dinții un rău: ei distrug smaltul dintelui.